菜板多久更换一次比较好
食材在烹饪之前，我们都会需要的食材放置到在菜板上进行处理，制作成各种适于烹饪的形状，这样子在烹饪的时候会更加的简单并且非常的方便,那么，菜板多久更换一次比较好?
菜板多久更换一次比较好
菜板在厨房中是很重要的一个角色，通常的情况下菜板都是一年换一次比较合适，要是有进行长期的消毒处理，则是可以适当的去延长我们菜板的一个使用时间，若磨损较强则要缩短使用时间，特别是木质的菜板。
木质的菜板，韧性是非常的强的，要是在进行切菜的时候，不小心就会将木渣混置在我们的食物当中，若是出现这样的情况，很容易会给我们的肠胃造成不适，另外，木质的菜板的切痕处也较为容易出现病菌滋生，长期这样下去的话就很容易出现有害身体健康的物质，同时在这样潮湿的环境当中还很容易引发发霉的一个现象。
因此，我们在日常使用菜板的时候，一定要注意做好清洁工作，这样子不仅可以更加的干净整洁。还可以延长我们菜板的一个使用寿命，日常的时候可以将菜板适当的放置在开水当中去进行烫煮，高温下可以有效的杀死菜板里面的一个细菌物质，烫煮后就在上面涂抹食用盐，或是浸泡在浓盐水里面，之后在进行清洗，然后晾干就可以了。
在使用菜板的时候大家要注意，切蔬菜的还有肉类的菜板一定要尽可能的去分开进行使用，避免蔬菜和肉类两种去进行一种互相交叉的情况。
以上就是关于菜板多久更换一次的一个简单介绍，菜板对于我们的日常生活真的是非常的便利，有的时候不仅仅是烹煮食物，在洗切水果的时候，也是可以采用菜板来进行的，在切好之后放置到盘里面进行摆盘方便，又很好看，市面上的菜板有不同材质，大家都可以按照自己喜欢的去进行选择。
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洗牙能祛除烟渍吗 洗牙多久洗一次好
经常抽烟的会遇到这样的口腔问题，牙齿表面沉淀许多的烟渍，通过刷牙的方式是不能全面解决烟渍沉淀的问题，我们都知道洗牙可以达到很好清洁口腔的效果，那么洗牙能祛除烟渍吗?要保持口腔健康需要定期洗牙，那么洗牙多久洗一次好呢?
洗牙能祛除烟渍吗?
洗牙能祛除烟渍。
烟渍是牙齿表面的色素沉淀，要采取喷砂洗牙的方式才能很好的去除烟渍，一般自己在家是很难解决的，入口口腔内还有很多的牙结石的话，最好是超声波洁牙和喷砂洗牙两种方式结合，能达到很好的去除牙结石和烟渍一起牙齿表面的其它色素沉淀。
多久洗一次牙比较好?
不同的人习惯不一样，所以洗牙的频率上也可能有所差异，如果是经常抽烟的人，那么建议半年洗一次牙，以免烟渍沉积更多不好清洁，如果平时没有抽烟、频繁喝咖啡的习惯，并且保持良好的刷牙习惯，这类人建议一年以上洗一次牙;如果是牙周病患者的话，那么建议三个月洗一次牙。
【洗牙的好处】
1、去除口臭。刷牙不到位会导致口腔死角处残留食物残渣，这样食物在唾液的作用下，很容易发酵产生难闻的异味，也就是口臭，要解决自己刷牙不到位引起的口臭，洗牙是个不错的方式。
2、预防牙周病。牙结石堆积很容易导致牙周病，如果定期洗牙话可以及时发现牙齿健康问题，及时预防牙周疾病。
3、可以预防口腔癌：口腔癌也是一种致命的疾病，洗牙可以帮助你及时发现口腔疾病，早发现还有治愈的可能，可见定期洗牙的必要性。
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海马**汤多久吃一次
尽管这道汤有提高的功效，可是不能常饮，一个月两三次就可以了。也有年龄过小不宜喝海马汤。
作用：补气血、**化瘀、补血补气、去瘀、生新功效，能清热**散血，舒筋活络，凡跌打，瘀滞肿疼者皆可服用(假如你的孩子常常打架斗殴，你能常熬给他们喝点)。
福美来：有"北方地区山参，中国南方福美来"之说，是野生中药材，非常是药力*好是的三斑海马种类，有温肾补肾**、补气血**化瘀、**平喘、镇定安神助眠、消结消肿、舒筋**等作用，这两种东西一起熬汤，能够**化瘀补血补气，强筋壮骨健身，增强抵抗力。
原材料：田七6g、福美来1对(无需很大，用药力不错的三斑海马)、会啼的公鸡(即童子鸡)，天赋加点大枣，枸杞盐适量做为调味品。去几个药房看过，福美来全是中药批发市场库存量好长时间的货，一些黑乎乎的，一些也没有腥味儿了，坚决舍弃。上星期没事做就逛一逛了下淘宝网，把田七福美来都齐备了，选了4对种类*好是的三斑海马，便是有点儿小贵，不过是给宝宝长个子的那务必用*好是的。接下去就开始了。
1、田七清洗，得用掣刀剁碎(能够蒸一下)，如果有标准建议福美来碾成粉，我是把福美来剁碎，那样有益于充分发挥药力，不会消耗。
2、将宰鸡取出来的人体脂肪油炸，将田七下锅炸至淡**(不必糊了);
3、鸡切片去脚，清洗，放进开水中煮三分钟，取起清洗，滴干水。
4、捞出田七与福美来，枸杞子，大枣及童子鸡一起下锅加少水，炖东西并不是熬汤，一定不必过多水，慢火炖两个小时放盐调料就可以了。