第一次发病已经几天了，马上就要进入发病中期了。气温越来越热，下班回家，室内温度已经达到32。这个时候身体消耗很大，让我出汗。即使我不怎么运动，安安静静的坐着，我的汗还是会不停的流下来。
出汗过多，如不及时补充，会导致钾流失，从而导致四肢无力、乏力、食欲不振。因此，在炎热的夏季，除了及时补充水分外，还应食用一些天然的补钾食物，才能舒适顺利地度过整个夏天。
一、口蘑
巨大口蘑又称白蘑菇，是生长在草原上的一种野生蘑菇。吃起来又嫩又好吃。巨大口蘑富含钾，每100 g含钾3106mg，硒含量仅次于灵芝，是一种非常有营养的食物。口蘑的烹饪方法多种多样，可以炒，也可以煲汤。老少咸宜。
将鲜口蘑清洗干净，折断根部，锅中放入适量油，然后放入口蘑，盖上锅盖小火煎至汁液完全流出，然后加入适量开水，用厨房剪刀将口蘑切成小块，烧开后加入盐和胡椒粉调味，最后撒上葱花和香菜。这个汤味道鲜美，而且一点肉汤都不流失。
二、土豆
土豆是一种非常经济的家常菜，适合许多不同的烹饪方法。土豆虽然便宜，但营养也不可小觑。维生素是谷物中最全面的，钾的含量也很丰富。每100g含502mg，有助于减肥，保护脾胃，等等。
将土豆切成小方块，用水洗掉多余的淀粉，捞出沥干，加入土豆和面粉裹住表面，然后放入锅中蒸。锅里倒油，爆香葱，放入土豆块炒至金黄，再放入盐、孜然粉、胡椒粉翻炒均匀。
三、菠菜
菠菜被称为“营养模范生”，富含钾、维生素、矿物质、辅酶等营养成分。菠菜炒着吃或者凉拌着吃都很好吃，还可以和其他食材一起做成美味的营养甜点。
菠菜洗净，焯一下去掉草酸，然后打成汁，加适量面粉，做成面糊。山药去皮，蒸熟，加入适量白糖，捣碎备用。将菠菜糊摊成圆饼，再铺上土豆泥，卷起来切成片。这样的菠菜卷既美观又有营养，孩子和老人经常吃对脾胃有好处。
什么东西消灭白蚁最有效果？
家庭白蚁防治的问题，前段时间已经和大家讨论过了。有些朋友大概没看到。今天再来说说。家里发生白蚁是一件很严重的事情，也是一件比较麻烦的事情。如果不能及时预防，后果会很严重。白蚁，又称虫尉。白蚁是自然环境中能高效降解木质纤维素的昆虫之一。由于白蚁多隐藏在木结构内部，对砖木结构和木结构造成严重破坏，在家中门框等木质材料中也经常发现。一旦发现白蚁，不要尝试浇水、烤、熏等简单方便的方法。为了保证有效彻底杀灭所有白蚁，这种情况下可以尝试以下方法：方法1。寻找白蚁巢穴。白蚁通常比较隐蔽，很难被我们直接发现。但我们可以通过观察墙角、踢脚线、门框等地方是否有泥路等蚂蚁的痕迹，找到白蚁的主巢，杀死主巢，达到一窝端。
2.准备杀人工具。找到白蚁主巢后，做好准备。先戴上口罩，然后把白蚁粉放进钢管喷粉器里，再拿起螺丝刀在主巢或者门框上轻轻戳个洞，看看有没有白蚁出来？戳一个，用喷粉机喷一个，用纸挡住，再戳下一个。根据巢的大小确定要打孔的数量。完成后尽量不要惊动白蚁群体，等待药效发挥。
3.一个星期基本够清理蚁巢了。
方法2
1.准备1-2个蚂蚁介绍盒。一般最好用潮湿的松木板做蚁箱，因为松木板本身就有松节油的气味，最容易吸引白蚁来觅食。(如果是干松木板，一定要在水里泡10-20分钟)
2.找白蚁土路，不需要找白蚁窝就能找到白蚁踪迹。在白蚁土路比较严重的地方，放置6块30-35厘米长的松木板作为引蚁箱。根据白蚁灾害程度，适当布置若干诱蚁箱，诱蚁箱暂不喷粉。
3.用潮湿的报纸或湿布盖住白蚁箱，为白蚁创造黑暗潮湿的生活环境。
4.等待7-15天。白蚁集中在诱蚁箱进食筑巢后，用铜管喷粉器喷药。7-15天后，我们观察铺在诱蚁箱上的报纸或布片上是否有大量泥痕或粘感。然后，我们可以揭开报纸或布片，用螺丝刀一个一个地打开诱蚁盒，分别喷上粉末。
5.过了一个星期，直接清理蚂蚁箱就行了。
上次回答了；白蚁最好只治标不治本。要削底，要消灭，就要一锅端的找窝。找到老洞穴，先摧毁它！
“白蚁防治，简单提一下：及时清理花园，收集枝叶。用松木，把坑埋在地下，约两尺深，一米长，撒上糖水，混上化学药品，盖上杂草，保持湿润，等待兔子，引诱并杀死工蚁。植仲夏至，寻林地，其下有蚁巢，如痕。不要怀疑，人工挖出来，一劳永逸。4-6月炎热潮湿，羽毛飞舞，黑光引诱。找蚂蚁路上的新泥，树被子，或者用氯丹、灭蚁灵粉喷树基，或者喷蚂蚁尸体。”(这首诗最初是由“木材工程师”写的)
今年，‘木材工程师’遇到了40年一遇的干旱。阳光明媚，气温一天比一天高。平时白蚁来来去去‘清清楚楚’(从清明到白露)。前几天还猖狂危害香樟等厚皮树。邀请“木材工程师”指导防治工作。
白蚁不仅吃树皮，还喜欢吃室内门窗、横梁、家具等木制品、衣物等纤维物品。控制白蚁的方法有很多种，‘木材工程师’认为最有效的方法就是全部抓起来，无非就是两个字：挖和洒。
挖白蚁窝。俗话说‘千里之行，毁于蚁穴’。对于河流、水库上的蚁巢，一般采用深挖、注浆加固的方法控制白蚁。白蚁是群居昆虫，它们的活动以蚁巢为中心。冬天很少出门，窝里聚集了大量的白蚁。这时候挖窝效果最好。白蚁的巢一般都是荫蔽的，而且很深，不容易挖。我们可以从芒果到夏至找白蚁，它下面肯定有白蚁窝。挖掘时要把主窝和副洞一起消灭，不留隐患。
撒饵，即在白蚁出没的地方放极少量的毒蚁饵或特制的陷阱，让工蚁取食。工蚁发现毒饵后会带回巢穴，整个巢穴的白蚁会通过交叉喂食而死亡。也可以直接把粉末喷在工蚁身上，带回蚁巢感染。
图片均来自网络。
白蚁属于散白蚁属，广泛分布于温带和亚热带地区，是我国最大的白蚁属。到目前为止，已经订购了100多个名字。它是两栖动物的一种，散生，不筑大巢，故称散白蚁。白蚁主要危害房屋的木质构件和一些经济作物。发现的寄主植物有木薯、向日葵、柿子、桃、柳树、杨树、柏树、构树、白干层等。就房屋特征而言，黄胸散白蚁吃的是接近地面的木材，如地板、门框、楼梯脚、柱脚等。所以说浙江散白蚁不上楼。台湾散白蚁和木槿散白蚁能侵蚀建筑物的顶层。
控制点1。非常仔细地检查蚂蚁的损伤。不仅要检查已经发现有害的木构件，还要检查没有发现对蚂蚁有害的部位，不让那些隐藏的木构件漏网。2.把握应用时机。黄胸散白蚁常出现在2、3月份连续阴雨天，天气突然放晴，气温迅速上升到20度以上(初春第一次升温)，气压下降到10134Pa，一般为10061Pa。在一个地区，一般一年分2~4次组。农药最好在第一组到最后一组的最后10天施药，施药当天效果最好。3.选择最好的申请地点。4.应用应该是深入的、均匀的和分散的。5、次年复查，连续申请。因为散白蚁往往以多群的形式存在于某一区域，而且有些在当年并没有表现出群洞和危害的迹象，所以在应用时很容易被遗留下来。
三。堆沙白蚁的防治堆沙白蚁属于木白蚁科，属于堆沙白蚁属。我国规定有9种，分布在北纬28度以南地区。在中国发现堆
砂白蚁的省、区计有台湾、福建、浙江、广东、广西、云南、贵州和四川。堆砂白蚁主要危害是内木构件和野外林木、果树。已发现寄生植物有：荔枝、椰子、榕树、枫树、若楮、紫薇等。灭治要点1、薰蒸法：这是防治堆砂白蚁的重要方法。薰蒸剂的必须经过专门的技术培训。工作人员应戴防毒面具。对于受堆砂白蚁蛀蚀的木家具，体积不大的，可放在薰蒸室或、薰蒸箱内薰杀。薰蒸室的门窗必须用牛皮纸密封，也可用塑料膜罩住被薰物品，周围用砂压住，不让漏气。2、高温灭蚁法：堆砂白蚁在60度以上的高温中持续几个小时便会死亡。因此，用各种方法使之产生高温，处理被蛀木材，都能防治该类白蚁。几被堆砂白蚁蛀蚀的家具，在65度中处理1小时30分钟或在60度处理4小时，能有效地杀死白蚁。
白蚁危害主要有隐蔽性：除分飞季节外，白蚁外出活动一般是通过蚁路或蚁被隐蔽，且蚁巢多在地下、墙体或木材内部，一般不容易发现和找到它
有什么方法可以消灭家里的白蚁呢？
1、白蚁滋生很大原因是因为家里潮湿，因此首先要保持家庭环境的干燥洁净，可适当在墙角、下水道旁等地方撒上生石灰，必要时可进行除湿；
2、检查被白蚁腐蚀过的家具衣物以及食物等，将还未受到白蚁腐蚀的食物和衣物等放置好；
3、若是白蚁数量已经十分庞大，那就必须选择药剂杀死白蚁了，将家庭防治白蚁的药剂注喷洒到白蚁时常出没或者被白蚁腐蚀过的地方，建议找专业的灭虫公司进行处理；
4、不管有没有受到白蚁腐蚀的家具，都要做灭虫处理，将药剂注入木材，防止白蚁继续危害家中的家具。
另外还有熏杀法，像国外现在采用热气杀灭法等，也都在一定程度上取得了不错的效果。灭治白蚁的方法很多，但主要还得根据具体的白蚁发生的环境及周边情况，去具体的对待而制定具体的灭治方法。
新建预防：由于白蚁在生存中，大多数种类离不开土壤，在建造房屋过程中针对土壤的处理是最为重要的。基础和土壤的药物处理，可在建筑物的四周形成一道屏障，封锁所有白蚁可能进入的通道。
其实白蚁不能治，怕的就是不懂第一步做错了，根据现场一个危害情况和白蚁数量来做一个针对性处理方法，比如：目测集中有五十只至一百只白蚁釆用六伏隆白蚁粉剂，如没有达到以上的数量的釆用六伏隆白蚁诱杀盒，当白蚁杀完后釆用氟虫腈白蚁预防药对发生过白蚁地方做回预防处理就可以了，千万不要乱处理，听从专业人士的指导处理就可以了。
我上次回答；白蚁药是最好的表面疗法，要消除它，必须找到老巢。首先找到旧洞穴并摧毁它！ ！ ！