黄秋葵的做法
夏天食欲不佳,秋葵也要换换包装 秋葵清炒肉丝虽然好吃,但我现在发现了一种既简单(不需要炒)又清爽开胃下饭的做法,凉拌 做饭: 1.先将秋葵一切两半,放入锅中焯水。
红烧黄秋葵,黄秋葵炒鸡蛋,黄秋葵炒番茄,白灼黄秋葵,葱香秋葵,辣炒黄秋葵,蚝油秋葵,黄秋葵炒米粉干,黄秋葵汤米面,黄秋葵菜汤饭,黄秋葵炒包心菜,黄秋葵炒茭白,卤黄秋葵。
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做法 1、将黄秋葵和口蘑洗净切成片。 2、鸡蛋加盐、黄酒打散,放入秋葵片拌匀。 3、炒锅入油,倒入秋葵片蛋液翻炒成块,加入蘑菇片、少许盐合炒后装盘。
黄秋葵整个下入加了适量的盐和油的水中焯一下,这样不仅保持菜色翠绿,而且 避免营养流失,再解刀成小段备用; 2、鸡蛋加入适量的盐收编,火烧热锅,加入适量的油。
秋葵的8种凉拌最佳吃法
凉拌秋葵 材料:秋葵 300 克、酱油 1-2 小勺、蚝油 2-3 小勺、青红椒香菜 少许、香油 1 小勺、糖 1 小勺、水适量; 做法: 1.秋葵洗净后,用沸水煮 3-5 分钟至熟。
①、凉拌秋葵，秋葵与茄子一起凉拌 ②、秋葵土豆泥，土豆泥与秋葵，各种杂蔬一起拌 ③、嫩五花秋葵卷，秋葵里酿肉，再卷上一片五花肉，煎熟。
【sourcehe温馨小贴士】1.秋葵常见的做法:凉拌秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒蛋、秋葵蒸蛋、白灼秋葵。
秋葵蒂头处用削皮器像削铅笔一样处理。 2、秋葵和金针菇分别焯水后,过凉水,金针菇挤出水分,剪短;秋葵斜切。与芥末、酱油、醋、盐一起拌匀即可。
就可以营养价值丰富,不要用来炒着吃,用凉拌的方式制作,能让它的营养最大化。 2、秋葵焯水的时候,不能把秋葵焯水太久,时间最好在一分钟左右即可。
秋葵怎么凉拌好吃又简单
凉拌秋葵怎么做好吃又简单 做法一 食材:黄秋葵、蒜、红尖椒、蚝油、食盐、食用油、水 做法: 1、准备食材,拍大蒜,秋葵去蒂。 2、秋葵入沸水汆一下,大概4分钟。
秋葵这个做法让我爱上了,以前只会炒来吃,感觉黏糊糊像鼻涕一样但是这种做法就完全不会。
第1步、秋葵洗净备用。 第2步、锅里加水倒入秋葵焯水,加一点盐和几滴食用油。 第3步、水开煮2分钟左右,煮太熟会不脆,而且会黏黏的,口感不好。 第4步、捞出过凉水。
【凉拌秋葵】 原料:秋葵,木耳,鸡蛋,盐,生抽,白糖,洋葱。 制作: 1、首先准备半斤秋葵,然后起锅烧水,把锅中水烧开后,将秋葵加入锅中焯水一分钟。