提子营养价值有哪些？提子分布在我国的哪些地方？
不知道各位小伙伴是否爱吃提子，尤其是在炎炎夏日，从冰箱里取出来一串串的又大又晶莹剔透的大提子，和家人一起坐在树荫下，一起吃着凉冰冰的大提子，简直不要太舒服，吃过提子的各位是否知道提子营养价值有哪些呢？
一、提子营养价值
查阅资料后可以了解到，提子是一种葡萄亚目，简单来说，就是我们平常吃的葡萄的亲戚。和大多数水果一样，富含维生素C，而维生素C的重要性不用我多说了吧，当初在海上航行的船员得了坏血病就是因为缺乏维生素C。
除此之外，提子受日光充分照射，富含糖分，不过也是酸酸的，毕竟是葡萄的一种分支，还是可以理解的。在书上的资料里还有记录到，提子还富含热量，你随便吃了几颗那么就意味着简单几颗提子就代表你已经摄入了挺多能量，所以，提子好吃归好吃，还是不能够贪吃，一次就吃超级多。
二、提子在我国的分布
提子又叫"美国葡萄"，可它并不是意味着只有美国有，只是说它的原产地是在美国的加利福尼亚州，那么它在我国其实也是有种植的，主要就在福建，湖南，山东那一带上，分布的也不多，所以，提子在我国市面上价值也是蛮贵的，更有朋友来戏称它为"水果贵族"，仔细想想也是，提子果粒每一颗都挺大，然后又好吃，在我国种植地不多，产量就会少，大家又都喜爱，那么自然而然就提高了价位。
提子营养价值还是蛮高的，在我国还是俘获了一部分人的内心，深的他们的喜爱，当然这部分人里也包括我这个大吃货，不晓得大家喜不喜欢吃这个提子呢，不过，提醒一下大家，吃提子要清洗干净，避免吃到什么不干净的东西，还有就是，要克制住自己那颗好吃的心，不能够贪吃。
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红提子的营养价值和保健功效
你爱吃什么样的水果呢，水果的种类有很多，比如说热带，还有北方和南方水果的差异等等。提子是一种四季都可以买到的水果哦，要比普通的葡萄贵一些，同时口感要比葡萄好，吃提子可以补充维生素，还可以止咳化痰，来了解关于提子的营养保健功效吧。
【五味】甘
【热量】51.00大卡(213千焦)/100克
【功效】化痰止咳、补血益气、强筋、壮骨、养颜护肤
【红提子葡萄是什么】
红提葡萄又名红地球，欧亚种。原产于美国加州，是由美国加利福尼亚州立大学研究人员于70年代进行杂交试验，培育而成的葡萄品种。
红提被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎，营养价值可见一般。红提葡萄的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。
1、化痰止咳：吃提子可以有滋阴润燥的作用，对于有经常咳嗽的情况有改善的作用和效果。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
2、补血益气：对于气血不足啊还有体质虚弱的人群有调理的作用，特别是适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群
3、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。
原来吃提子的好处还有那么多哦，可以止咳化痰，同时也可以补气血，适合体质虚弱贫血的人群食用哦，同时也可以有活血强筋骨的作用，帮助你恢复疲劳，改善体质，是不错的一种养生水果，大家可以经常吃。