羊骨头汤的功效与作用
买回去的牛肉吃了后会留有大的骨骼,羊棒骨并没什么过多的主要用途,很多人会挑选丢弃,但实际上大伙儿并不了解,羊棒骨中的骨髓营养成分很高,并且牛肉自身营养成分就非常好。
一早来碗热乎乎的羊汤,汗都喝出来 1⃣️羊骨头、羊蹄筋提前解冻,水焯一遍瓢去浮沫 2⃣️再次入锅,加入大葱、蒜,生姜,陈皮。
吃羊骨头的时候可以用香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成适合自己口味的调味汁,蘸调料吃。
羊骨汤的功效与作用 羊骨头汤富含胶原蛋白,有助于钙的吸收、增加骨密度、强壮筋骨、防止骨质疏松、治疗腰膝无力、缓骨骼老化、健脾开胃的功效。
总而言之羊骨头汤的营养价值就体现在补肾,强筋骨,治虚劳羸瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,白浊,淋痛,久泻,久痢等等。
鹿茸的功效与作用吃法
（1） 鹿茸鸡汤：鸡肉是富含高蛋白，性质温和，容易消化，汤汁也很鲜美，所以各种滋补营养汤中，鸡汤被更加认可，鲜鹿茸或干鹿茸都可，如果是干鹿茸记得撕碎块。
鹿茸有生精补髓、养血益阳、强筋健骨的功效与作用,可以泡酒,也可以跟当归、党参在一起煮汤喝、泡茶喝。
鹿茸味甘、咸,性温。归肝、肾经。具有温补肾阳、益精血、强筋骨的作用。
鹿茸素有“强筋骨”功能，用于治疗“恶疮痈肿”。试验证明，鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，促进骨折的愈合。
鹿茸的功效与作用及吃法
鹿茸的吃法 第一种吃法鹿茸煎熬膏,要药物分别放入两只锅中,以冷水浸泡1至2小时,然后加水高出药面10厘米左右,文火煎煮1小时许,将药物的煎液反复煎熬调加蜂蜜或者冰糖而成为稠裔。
鹿茸具有补肾壮阳、补益精血、增强筋骨、调理冲任的功效。 可用于治疗肾阳不足之阳痿早泄、头晕耳鸣、宫寒不孕、尿频不禁、腰膝酸软等症。
鹿茸的功效与作用及吃法 鹿茸味甘、咸,性温。归肝、肾经。具有温补肾阳、益精血、强筋骨的作用。
展开1、强壮作用。它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。 2、对心血管的作用。