冬瓜排骨汤的正确做法
排骨冬瓜汤的做法 步骤1 排骨清洗干净,冷水下锅,大火烧开撇去浮沫,如果一次不干净,可以在倒半碗水,然后烧开再撇干净。
排骨洗干净斩成小块,放入沸水中焯一下去腥味和血水,捞出,沥干水分; 2. 生姜洗净拍松,冬瓜去皮切厚片; 3. 砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟。
冬瓜排骨汤的做法步骤 1 排骨用清水洗干净,锅中倒入适量水,排骨冷水下锅,焯一下。去除沫子,然后捞出排骨,用水洗干净。
做法步骤：第1步、把冬瓜去皮去瓤和胡萝卜一样切成块。
今天来炖一锅排骨汤,放一些冬瓜进去,做出来汤鲜味美。
冬瓜排骨汤的功效与作用
冬瓜排骨汤的功效与作用是可以补钙,可以补充**的水分,促进**的新陈代谢。每天适当地喝一点,可以促进骨骼和牙齿的生长发育。
可以降压,虽然排骨脂肪含量比较高,但是冬瓜含有丙醇二酸,可以使脂肪中和,起到降压的作用。
冬瓜排骨汤的功效与作用是冬瓜有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿、润肺生津和减肥瘦身的功效。
利尿除湿:冬瓜排骨汤中水含量丰富,且冬瓜有利尿的功效,因此适量食用冬瓜排骨汤有助于利尿除湿,尤其适宜湿气重、小便不利等人群食用。
晚上千万别吃冬瓜
通常情况下,晚上不宜吃冬瓜,可能是影响睡眠所造成的。冬瓜属于一种偏凉性的食物,在晚上食用以后,可能会加速胃肠的蠕动,从而会诱发腹泻等方面的症状,甚至还会伴有腹痛等现象。
冬瓜 很多人总是喜欢在晚餐吃冬瓜,冬瓜虽然是清热降火的食材,但是不适合晚餐进食。
晚上别吃冬瓜,可能会刺激到肠道引发腹泻情况的发生。
冬瓜性寒,脾胃虚弱,阳气不足者不宜食用。
晚上千万不要吃冬瓜,这是因为冬瓜具有利尿作用、会对胃产生刺激作用、影响肾脏的排泄功能和含有大量的氨基酸等原因。
冬瓜排骨汤怎么炖最好喝
冬瓜排骨汤，营养好喝 冬瓜排骨汤 By 空港，原料：排骨、冬瓜、生姜、葱花、料酒、食盐、鸡精。
冬瓜排骨汤怎么炖最好喝 1.炖汤时不能过早放盐，过早放盐会影响肉的质感。
汤鲜味美，排骨软烂易脱骨，冬瓜带着肉香好吃极了，喝一碗汤，暖心暖胃。具体怎么做的呢？让我们一起看一下。
我们在炖排骨冬瓜汤时,可以加入白醋,不仅让汤汁的味道更加鲜美,还能让排骨中的钙质析出来,溶解在汤里面,炖出的排骨汤又浓又好喝,还有营养。