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沙拉水果的做法大全,爱吃水果的你看看咋做好吃

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沙拉水果的做法大全,爱吃水果的你看看咋做好吃

  咱们这里有多少朋友平日里会喜欢自己在家里做沙拉吃呢,很多的人都是和小编一样是懒癌患者,那么水果更加的偏爱直接吃,因为方便,但是如果你能够搭配各种好吃的水果一起的话,能够看起来就赏心悦目,同时还能补充多样的营养物质。

  沙拉水果的做法大全,爱吃水果的你看看咋做好吃

  1.水果沙拉拼盘

  这次选择的水果大家都是很喜欢的,包括热带水果芒果,还有猕猴桃,常吃的香蕉苹果,以及酸甜可口的橙子,首先苹果需要整个切开,注意不要去皮,苹果皮的营养价值非常丰富,之后我们切成均匀的方块之后放到盘子上,然后橙子大家可以掰成小瓣放在盘子两边,皮可以留下来一些连着果肉上,起到很好的装饰作用猕猴桃芒果的处理方法大致类似,我们需要外表的皮去掉,处理干净,芒果相对麻烦的一点就是要去核,那么之后就可以摆在盘子上,按照喜好加入蜂蜜或者是沙拉酱千岛酱都可以了。

  2.减肥瘦身水果拼盘

  这里面选择的食材还是比较健康的,首先为了能够有香甜的口感还是加入了大家都喜欢的大众水果苹果,处理方法跟第一个介绍的是一样的,之后我们在蔬菜里挑选了两种适合做拼盘的,西红柿和黄瓜,西红柿切成小片,摆在盘子周围,黄瓜去皮,之后切成小条,摆放整齐,可以加入一点蜂蜜调味。

  沙拉水果的做法大全你学会了吗,更喜欢哪一种做法,第二种非常贴心的介绍给了那些想要减肥的朋友,因为在第一个方法里介绍的水果所含有的糖分都是比较的高的,他们就不太敢吃了,第二个方法还算是比较合适减肥的人吃的哦,有兴趣在周末的时候准备好相应的食材在家里做做试试吧,而且还适合自己家里的孩子的哦,学起来。

 

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熏肉怎么做好吃,熏肉的做法大全

  熏肉在我们这边是很少吃到的,不过各大超市也都有卖的,朋友送的熏肉自己却不会做,白白的浪费,熏肉是五花肉中加入花椒、茴香、甜面酱等的佐料慢火焖煮而成的。今天就来为大家分享熏肉怎么做好吃,熏肉的做法大全!

  苦瓜炒熏肉

  用料:苦瓜1根、烟熏肉半段、蒜瓣2个

  1、苦瓜对切,用小勺子把里面的白瓤挖干净

  2、切片用盐*水

  3、肉切片,蒜切片备用

  4、用开水加盐焯水,流水冲凉,过水备用

  5、起锅放油入蒜片,入少许盐,出香味后入肉片小火炒

  6、入备好苦瓜翻炒加少许生抽,加鸡精可起锅享用啦

  熏肉手撕包菜

  用料:包心菜、烟熏五花肉、干辣椒、姜、葱、蒜

  1、先把烟熏五花肉切成片,因为要炒的脆脆的,所以要切的小一点。蒜切碎,葱白切小段,姜切成菱形片状。包心菜用手撕成大小合适的片状,洗净之后沥干水分。

  2、锅烧热,加橄榄油少许,将葱、姜、蒜入锅用慢火煸香,加入肉片煸出油和焦黄后,再加干辣椒继续煸炒。

  3、放入撕好的包心菜,用大火煸炒,加料酒、生抽翻炒至稍软略呈半透明状,*后加入鸡粉和一点点糖,炒匀出锅装盘。

  注意:

  1、橄榄油不要加太多,烟熏五花肉煸炒时会出油。糖也不要多加,因为包心菜本身带甜味。

  2、辣椒可根据每人的口味而定,我这菜辣椒不吃的,是取其香味。

  3、我家里正好有些烟熏五花肉,所以就用上了。如没有可用新鲜的五花猪肉,同样很好吃。

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牛鞭汤的做法大全(牛鞭汤怎么做好吃呢)

  1、牛鞭切割成片状;

  2、鸡脯肉剁碎一小块,红萝卜和萝卜切割成棱形状,将葱,姜,枸杞子,山参等多个调料都准备好;(清补凉和山参是买牛鞭的情况下商家送的)

  3、先将鸡脯肉加未过的冷水入锅,加上姜、枸杞子、良姜、八角茴香和山参等调料一起炖;烧开后加上米酒、味精和适当的盐用文火炖50分钟;

  4、放进红萝卜、萝卜及其*关键的牛鞭再次用文火炖15分鐘;

  5、起锅以前放进香莱和葱段就可以。

  (1)先将牛鞭清洗,裁开表皮用热水烫一下,捞起来后将表皮撕下,清洗放进锅中。锅内加水2.5Kg,添加葱50克、姜25克、麻椒,直到将牛鞭炖烂,捞起来一破两截,将**口去除,切割成4~5公分的长段。

  (2)炒锅上灶火,将熟荤油烧开,添加葱50克,姜25克和大蒜瓣煽炒出香气,添加米酒、生抽、再加老母鸡汤、白砂糖、鸡精、盐,用炒糖色将汤调为汪鲜红色,把牛鞭放进汤选用慢火煨至料汁干浓,拣出葱、姜,用淀粉和面粉勾成浓流芡,浇上麻椒油就可以。

  坚信大伙儿看过以上有关牛鞭汤怎么做好吃的详细介绍,坚信大伙儿针对牛鞭汤怎么做好吃拥有一定的掌握和了解。牛鞭汤针对男士有**补肾的作用是大伙儿众所周知的。上边得出的方式便是把牛鞭汤充分发挥到*好是的营养成分,动心比不上行動,以便家庭幸福和亲人都身心健康大伙儿赶快动手能力学习吧!

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