清炒冬瓜怎么做最好吃
首先我们准备好所有食材,1块冬瓜,青红椒各1个,小葱几根,生姜1少许。 2、我们先将冬瓜去皮,去瓤,改刀切成条块状,放入盘中备用。
辣椒洗净，葱切段，姜切片，蒜拍一下切片，冬瓜去皮去瓤切片。2、炒锅烧热放油，放入辣椒、葱姜蒜爆香。3、放入冬瓜翻炒。4、加少许水继续翻炒。
冬瓜清淡 减肥必吃 清炒冬瓜的用料 冬瓜 红椒 葱 适量 清炒冬瓜的做法 步骤1 这样切更入味 步骤2 小块中不要切断 步骤3 倒油 炒2分钟(一定要多炒一下) 加水没(mo)过东瓜 盐1.5勺 起锅时加红椒 。
清炒冬瓜的做法 1.冬瓜600g 2.去皮切片 3.锅里放适量的油 4.青椒,红椒,姜,蒜下锅爆香。 5.冬瓜下锅翻炒均匀 6.放一点点水大火焖煮3~4分钟放盐,香油,花椒油出锅。
（1）炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜，这种冬瓜口感脆爽，切点清香，比较时候炒来吃。（2）冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。
冬瓜和什么炒是绝配
食材：冬瓜、大蒜子、干辣椒、猪肉 做法：1、猪肉和冬瓜分别切成薄片，大蒜子和干辣椒切末备用。
冬瓜和什么炒好吃 1、冬瓜+虾仁:将冬瓜和虾仁一起烹制食用可以起到一定的防癌抗癌的作用,因为冬瓜和虾仁中都含有一定的降低癌症发生的功效。
——香菇烧冬瓜——食材准备：黑皮冬瓜一块，鲜香菇6个左右，干香菇少许，五花肉一小块，八角一个，葱蒜适量，干辣椒，生抽，老抽，食盐，食用油 第一步：冬瓜一块。
锅内加入清油，放入葱花爆香，倒入冬瓜和彩椒片，开大火快速地炒匀，加入适量的食盐、鸡粉翻炒化开，沿锅边淋入一点清水。
冬瓜清炒和什么菜搭配好吃
素炒冬瓜 原料:冬瓜、青椒、小米辣、花椒、盐、蒜瓣、鸡精、食用油、生抽、姜。 做法步骤: 第1步、成品图。 第2步、材料。 第3步、冬瓜去皮洗干净切片。
冬瓜炒虾仁 所需食材：大虾仁，冬瓜，彩椒末，葱末，蒜末，食用油，蚝油，清水 第一步：先准备好一份虾肉，用鲜虾或者冰冻的都可以，主要是去干净虾头虾尾和虾壳虾线。
白菜:白菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,还含有大量的膳食纤维,和冬瓜一起炒食,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。
冬瓜是减脂期的优选食材,也是夏日的去肿神器。今天就跟大家分享一个清炒冬瓜,带去夏日的一份清爽。
冬瓜去皮切条,菜椒切片。 2、炒锅倒油煸香葱花放冬瓜条翻炒。 3、然后放菜椒翻炒。 4、加豆瓣酱,翻炒均匀即可。