牛奶和奶粉哪个好
牛奶和奶粉是我们生活中常见的两种乳制品，也是我国人民补钙的“小帮手”，中国居民膳食指南建议普通成人每天吃 300 克奶制品.
生活中很多人会说：“我不喜欢喝纯牛奶。和奶粉一样营养吗？今天我给大家分析一下，牛奶或奶粉哪个好，哪个更有营养。
让我们从结论.开始事实上，在蛋白质水平相同的情况下，两者的脂肪含量是相似的。除了奶粉的热量比牛奶高以外，其他营养成分的含量都比牛奶高(如下图)。
很多人会问为什么会这样。纯牛奶不是更有营养吗？
在其实纯牛奶与奶粉只是同一物质的不同形态,奶粉是由新鲜牛奶经过浓缩和喷雾干燥制成的。它的蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失很小，但维生素会大量流失。
但是奶粉基本会加强营养，额外补充维生素等。所以含有等量蛋白质的奶粉中维生素和矿物质的含量可能和纯牛奶一样，甚至是高于纯牛奶.
当然，不同类型、不同品牌的奶粉，具体营养元素有一定差异，看每个人的个人选择。
所以，如果不喜欢喝纯牛奶，可以选择奶粉喝。效果是一样的，但是冲奶粉要注意水温。温水可以减少维生素和其他营养物质的流失。
达汗灵芝健康养生
各位宝妈都给自家宝宝喝的什么奶粉？羊奶和牛奶大家觉得哪个更好？
谢谢你的邀请。
我家宝宝喝羊奶粉。
1.在选择羊奶粉和牛奶粉的过程中，要根据宝宝的消化系统来选择，不可一概而论。而且，有的宝宝对牛奶过敏。所以选择的时候一定要慎重。
2.如果宝宝还小。建议更接近母乳的羊奶粉更有利于宝宝的消化吸收；但是价格挺贵的。牛奶粉的情况和羊奶粉正好相反。
3.在选择品牌上，一定要根据宝宝的身体状况和家庭条件来选择，量力而行。
4.婴幼儿早期接触奶粉时，不宜操之过急。他们应该逐渐适应，以避免便秘，呕吐，消化不良等问题。
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适合自己的才是最好的。其实还不错。只是个体差异不同，胃肠道对差异化配方的接受程度不同。本质上基本没有区别。
如何判断一桶好奶粉的标准：\r首先看配料表里有没有原料奶。如果有，那很好。如果是脱脂奶粉，脱脂奶粉，全脂奶粉，说明是用大袋面粉做的，营养价值低。\r其次，看成分表麦芽糊精、香兰素(香精)、白糖、胡萝卜素。如果有，慎重选择！以上两点，直接从配料表就能看出来。\r第三，可以通过冲调后是否挂在墙上来判断奶粉的好坏。墙上的白点一定是灭活的免疫活性物质和死细菌。\r什么是大包粉？就是脱脂奶粉，脱脂奶粉，全脂奶粉。假设刚炒好的菜凉了，不吃了，再加热，再凉再加热。几个回合下来，蔬菜的营养会流失很多。大包粉是经过高温低温反复加工的奶粉原料。
奶粉的选择没有好坏之分。
羊奶还是牛奶好。别人说的是自己孩子的经验可以借鉴，但不一定适合。
好的奶粉适合自己的孩子，没必要喝那些所谓的国外大品牌。我家孩子以前喝的是从国外寄回来的艾塔明的奶粉，慢慢发现吸收不好。后来换了祈福的绿瓶，一直喝到现在。感觉很适合她，各方面发展都很好。我家孩子身高系统很好。直到现在我还是不明白到底是不是奶粉。或许其中一个原因更多的是与日常饮食和良好的运动习惯有关。
所以也可以参考一下，看看孩子的体质适应什么样的奶粉，结合自己孩子的情况。也许那是最适合你的奶粉。
不要买杂牌，尤其是国产的。
购买婴儿配方奶粉
能喝牛奶就喝牛奶，除非对牛奶过敏。
推荐Etamei牛栏美素佳。
没有别的原因，就因为我两个宝宝都喝这种_
最好不要在超市网购，比较放心。
现在我在喝Erigin，我很享受。
我觉得没有就不好，没有就不好。有一次遇到一个宝宝，喝奶的时候特别烦躁。我试过好几种，用羊奶代替就好，所以只要适合宝宝就好。
我孩子当时喝的是美素佳儿系列的奶粉，考虑到荷兰的奶源比较好，所以选择了这个系列。
但这只是一个建议，仅供参考，因为每个孩子的体质都不一样，对自己宝宝有效的不一定对自己宝宝也有效。那么我们该如何选择一罐适合宝宝的奶粉呢？
其实从营养的角度来说，基本上各国奶粉的标准都差不多，所以只要是能满足宝宝营养需求的大品牌奶粉，那么在营养问题解决之后，就要根据宝宝的年龄来选择奶粉。具体宝宝适合什么样的奶粉，要根据宝宝的反应来观察。第一，大便是否正常，宝宝喜不喜欢，奶粉的味道等一系列因素都会
其实羊奶粉和牛奶粉没有太大区别。但也有专家指出，四个月前最好不要喝羊奶粉，因为羊奶中叶酸的含量较低，而且宝宝没有添加辅食，如果不能从食物中获取叶酸，很容易造成宝宝巨幼细胞性贫血。所以还是那句话：不要选贵的，选对的就行。一切从宝宝的身体状况出发，选择适合宝宝的才是最正确的选择！
我家宝宝喝澳洲版a2，好不好要看宝宝喜欢喝哪个，对宝宝好。
我的宝宝喝牛奶。我哥哥的一个朋友开了一家婴儿用品店。起初，他准备起航。后来，他介绍了万鸦老。后来他就一直喝这个。它没有生气，但他相当担心。他无数次被问到这个奶粉。可怜的宝宝出生时一口奶都没吃。不管吃什么奶粉，他都会担心。每次看到别人家的宝宝有奶，心里总是酸酸的。
羊奶的钙比不适合儿童长期饮用。