桃胶怎么煮好吃又营养
做法：1、先泡发桃胶，先把桃胶在清水中洗洗，把杂质都剔除。
因为桃胶是结晶物,质地比较硬,在用它来煮糖水之前,都需要把它提前放入清水中浸泡上3-6小时左右。泡发好的桃胶是干桃胶的3-4倍大,甚至更大,颜色也更通透。
桃胶泡发：将10克左右的桃胶泡发8-10小时，浸泡过程中要更换2-3次水，以去除桃胶中的苦味。
桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。
将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚; 2、银耳放入清水中浸泡一晚; 3、将泡好的桃胶和银耳控干水分。
十种方法吃桃胶,营养又养颜,还便宜到极点!别说没告诉你~
将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净; 2、加入适量的水大火煮开,放入冰糖,小火慢炖20分钟; 3、炖好的桃胶加入牛奶即可。
桃胶、皂角米、雪燕一起泡发后,煮大概30分钟左右就好,再加几颗枸杞和**糖,喝起来黏黏糯糯,多种食材相互配合,各司其职,好喝又能滋润全身!
碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。 吃法⑤:桃胶银耳莲子羹 材料:桃胶、莲子各一勺,银耳一朵、雪梨1个、冰糖20克。
桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十几克桃胶,足够吃上两顿的; 2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质。
什么是桃胶
桃胶的名气以平民燕窝的称呼被传开,其经过泡软后,具有带弹性的特殊口感,据说和燕窝相似,而桃胶里含有植物性胶质,有帮助皮肤养颜、促进肠胃蠕动的特性。
桃胶又名桃花泪,是桃树自然分泌出来的桃树油天然形成的透明树脂,长期坚持用,有一定的抗皱嫩肤,缓解压力和润肠通便等效果。
. 桃胶成色 大家有没有发现,市面上很多桃胶,色泽偏深,很多接近于黑色,而且杂质多。
桃胶是一种成熟桃子果实以及树皮中搜集到的天然胶液，由植物 固有的有机物质组成。