如果孩子在发烧期间可以吃一些水果,会有助于退烧。发烧的孩子吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、菱角、草莓、梨等水果。
1.苹果:苹果是平的水果,平而寒的水果有利于退烧,增加丰富的营养。给发烧的孩子吃苹果有助于补水降温。
2.香蕉:孩子发烧的时候可以吃,可以增加孩子的食欲,补充水分。它的主要作用是缓解便秘。香蕉是寒性水果,而性平寒性水果有很好的解热作用。发烧的孩子吃香蕉可以补充身体缺乏的营养。
3、菱角:能明目,治痔疮,便血。预防流行性脑脊髓膜炎和高血压,可用于慢性咳嗽和痰多的辅助治疗。菱角是寒性食物,既能清热去火,又能补充营养。对早期发热患者有非常好的退热效果。
4、草莓:酸酸甜甜的,非常好吃,也有很好的降火作用。中医认为,吃草莓可以清热、消暑、退烧、除烦。
5.梨:梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰。适用于风热感冒、发热、口渴、咳嗽、痰黄等症。
发烧时给孩子喂开水或蔬菜果汁,有利于发汗排尿,促进毒素排出,有利于疾病的恢复。需要注意的是,孩子发烧期间不宜吃生冷食物。建议妈妈们在给孩子吃水果前先把水果加热。
小儿退烧五大偏方:
发烧偏方1、热姜糖浆
用生姜煮的红糖水可以起到散寒的作用,所以发烧的时候,妈妈不妨试试。
发烧偏方2、菊花茶
菊花有清热解毒的功效。发烧的时候,泡一壶菊花盛开的茶,可以温暖身体,排除体内的热毒。所以,对于有寒战的发热患者来说,适时的一壶热菊花茶可以起到很好的退烧降温作用。
发烧偏方3、热姜可乐
可乐是我们现代年轻人的常见饮料。然而,它不仅仅是一种饮料。用姜片煮可以散寒退烧。对于发烧的孩子来说,是一个很好的退烧小方子。
发烧疗法4。有助于退烧的药草茶。
发烧的时候也可以尝试一些草药茶,比如百里香、洋甘菊等具有抗菌消炎、发汗作用的中草药。它们用来泡热茶,趁热喝,对退烧散热有很好的效果。
发烧偏方5、生姜萝卜糖浆
当你感冒发烧,并伴有痰多、口干等症状时,可以尝试一些偏方。用姜、白萝卜、葱白煮,再加入红糖。趁热喝了它。当孩子出汗时,痰多、口干等症状会明显减轻。这个小偏方有散寒、散热、消炎、化痰的功效。发烧的时候试试。
安胎最好的三种水果?
婴儿的三种最佳水果。
医学上并没有“安胎效果最好的三种水果”这种说法,也没有证据发现哪一种或哪几种水果安胎效果最好。
产前保健的目的是减少早产的发生,帮助胎儿正常发育。可以根据怀孕的不同阶段选择合适的水果食用。
妊娠早期(1~12周):大约一半的女性在孕早期会有妊娠反应,因此可以选择吃富含碳水化合物和矿物质的水果,如香蕉、葡萄、无花果等。要注意避免过量食用,以免高血糖和脂肪肝。孕妇还可以适量食用柚子等富含叶酸的柑橘类水果,有助于胎儿组织的生长和红细胞的形成。
孕中期(13~25周):从孕中期开始,孕妇容易缺铁或缺铁性贫血。维生素C能与铁形成螯合物,促进铁的溶解,有利于铁的吸收。因此,鼓励孕妇多吃富含维生素C的水果,如橙子、草莓、猕猴桃、鲜枣等。
孕晚期(26~40周):很多孕妇在孕晚期会出现水肿、便秘、易怒等症状。可以选择一些可溶性膳食纤维含量高的水果,如樱桃、桃子、苹果、梨等来缓解便秘。
对于健康的孕妇来说,只要保证均衡的饮食和多种食物,就有助于保胎。吃水果没有严格的禁忌。
此内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核。
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