凉拌秋葵怎么做(凉拌秋葵怎么做好吃又简单)
企鹅喜欢烹饪。
秋葵300克，酱油，两勺糖，半勺蒜，适量葱花，蚝油，小米辣，盐，油勺。
小贴士：企鹅喜欢烹饪。有详细的视频教学。
黄秋葵1号的营养作用。补肾补虚
具有增强身体耐力、抗疲劳、强肾补虚的作用。是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”的美誉。许多国家将其视为男性阳痿的滋补品，老年人补肾补虚的‘药’。对于青壮年和运动员来说，秋葵可以消除疲劳，快速恢复体力。
2.咖啡替代品
油炸和磨碎的种子可以用作咖啡的替代品。
3.保护和滋养胃
可帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃粘膜，防止便秘。它被誉为人类最好的健康蔬菜之一。
3.医学
黄蜀葵的花、种子和根可入药，对疮、痈、疖有效。
黄秋葵的饮食禁忌黄秋葵是一种性味偏寒的蔬菜。肠胃虚、功能差、经常腹泻的人不宜多吃。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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凉拌西瓜皮怎么做好吃呢？
你好，谢谢邀请。什锦西瓜皮是一道夏季菜肴，以西瓜皮为主料，盐、味精、鸡精、花椒油、白芝麻为辅料。西瓜皮能消暑、清暑、除烦、开胃、生津、健脾养颜、清凉解渴，含糖量很低。
1.西瓜皮尽量剥去红色果肉，用刀剥去外面的绿色外衣，用清水洗净，放入容器中，加入一勺盐和糖，拌匀，静置腌制3-4小时；
2.不要腌制水，将腌制好的西瓜皮切成小条，放入容器中，用手反复揉搓尽量挤出水分，用水稍微冲洗一下，将西瓜皮拧干，放入碗中备用；
3.姜切丝，与剩下的半勺盐、半勺糖、红油、酱油、醋、香油、胡椒粉等混合。成风味汁；
4.将调好的风味汁倒在西瓜皮上，拌匀，然后腌制2小时再吃，更入味。
希望能帮到你！
去掉红肉和最外面的青皮，用清水洗净，放盐和糖腌制3至4小时，腌制后切成小条，挤出水分放入碗中备用。姜切丝放入另一个碗中调汁。放半勺盐，半勺糖，辣椒油，酱油，醋，香油，胡椒粉，搅拌均匀，浇在西瓜皮上。拌匀后再腌制两个小时，更入味。
有钱就不一样了。我买不起这个。(^_^;)
将西瓜去皮，然后将西瓜皮洗净，然后切成细条，然后烧开水，然后将切好的西瓜皮放入热水中煮几分钟，取出后放入碗中，然后加入米醋、酱油、辣椒粉搅拌，用保鲜膜包好，等一天后，再打开保鲜膜食用[微笑]
谢谢邀请。
大家都习惯性的吃完西瓜皮就扔掉。其实西瓜皮也是个宝啊！西瓜皮可以清热利湿，消除水肿。又脆又好吃。
西瓜皮怎么煮？这个很简单，就像拌黄瓜一样。将西瓜去皮去红瓤，留点红。不一定要太干净。
外面坚硬的青皮被割干净，露出白色的瓜芯。这个瓜皮最外面的青皮不容易剥，耐心点。
先把瓜皮切成片，这样会比较容易去掉青皮！
将甜瓜去皮，切成条状。加盐、白醋、大蒜、香油即可食用。喜欢吃辣的朋友加点辣椒油。
有的人做西瓜皮，习惯开水。但是我不习惯。我喜欢吃原味的。
西瓜皮也可以炒，炒鸡蛋，炒西红柿，炒洋葱，炒青椒等等…
西瓜皮要厚脸皮。如果皮肤太薄，就不用了。太费力了。
说起夏天的解渴水果，西瓜是家家户户必不可少的。吃完西瓜，不要浪费西瓜皮。当用作沙拉时味道很好。其实西瓜皮的味道和价值并不比西瓜肉差。西瓜皮除了清热消暑，去火降血压，据说对肾炎也有疗效。
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配料：西瓜皮、糖、醋、香油、盐、酱油。
练习：
1.将西瓜的白皮切成条状。可以把家里人吃的西瓜清洗干净，剥去青皮，切成条状。西瓜皮可以少留一点红瓤，不仅好看还带点甜味。
2.将西瓜皮倒入碗中，加入适量的盐、米醋、香油和酱油，搅拌腌制五分钟后即可食用。
小贴士除了西瓜皮，腌制凉拌黄瓜、生菜、西葫芦、萝卜等。同样酥脆可口！一定要留下红瓤，更漂亮！
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将西瓜皮切成条或丝，加入盐、蚝油、生抽、料酒，加入青红椒，搅拌均匀，放入冰箱冷藏一夜。第二天拿出来撒一点香菜。它尝起来又甜又酸。
简单的凉拌皮蛋，五个皮蛋，切成四块放在盘子里。不是一点肉，一些蒜，辣椒酱，酱油备用。锅烧热后，依次放入油、蒜、肉末、酱油、胡椒粉、辣椒酱，直到油出来。在皮蛋上撒一层糖，然后把锅里的食材倒在皮蛋上，撒上葱花。你听说过皮蛋拌豆腐。首先，去市场买一块嫩豆腐和一毛钱的小葱。记住不是北方的小葱，是南方的小葱。回家后，将豆腐用冷水冲洗干净，去掉小葱的根部，洗净，然后将豆腐切成小块备用。然后把皮蛋切成小方块，锅里倒一点油，把豆腐放进去，小火煎一下，倒入皮蛋方块，加入少许盐和鸡精，轻轻拌匀，把小葱用刀切成葱花，均匀地撒在豆腐和皮蛋上，然后出锅。一盘美味的皮蛋拌豆腐就完成了。请原谅我做得不好！
将西瓜皮的白色部分剪下，切成小块。放入碗中，撒些盐，腌制十分钟。
将腌制好的西瓜皮用凉开水洗净，然后就可以调味了。
加入适量的糖、盐鸡粉、香油、胡椒粉、辣椒油、香菜碎，拌匀。(喜欢的话也可以放一点老陈醋)味道真的很好~ ~
西瓜皮有很多吃法，可以热炒，也可以凉拌。
大家还是比较喜欢凉拌的，夏天吃凉拌更舒服。这里有一道简单的冰镇西瓜皮。
西瓜皮拌山楂饼
首先是西瓜皮，去掉青色的瓜皮和红色的瓜瓤，切成粗丝。山楂糕切成粗丝，西瓜皮切片加白糖。白醋拌匀，酸酸的，开胃的。
凉拌西瓜皮
先将包装好的西瓜皮切成薄片，加盐、味精、白醋，拌匀装盘。最后倒入炒好的辣椒，咸鲜香脆，酸辣开胃的凉拌西瓜皮。