吃腰果的禁忌是什么？原来这么多
腰果其实它不是一种水果，而是属于坚果中的一种，它的味道非常好，很受人们的欢迎，我们可以在超市里买到腰果，但是吃腰果的时候要注意一些禁忌，吃腰果的禁忌是什么?
吃腰果的禁忌是什么
1.腰果吃多了会增加肝脏的负担，腰果中含油脂丰富，所以过多的脂肪会增加肝脏的负担。肝脏功能下降或者不良的人是不适宜吃腰果的。而且，一些肠炎、腹泻的人群也不适合吃腰果的，因为腰果的油脂含量特别丰富，这就会加重肠炎和腹泻的症状。
2.吃太多的腰果会让人胖，腰果的脂肪含量较高，虽然所含的脂肪酸不会对人体造成伤害，但吃多了会使人发胖，肥胖的人和想减肥的人是不适宜多吃的。任何东西吃得太多了都会让人长胖的，所以吃腰果的时候一定要注意量。
3.吃腰果之前要注意自己对它过不过敏，腰果虽然很好吃，但是很奇特的是.腰果中含有多种过敏原，因此对于过敏体质的人来说，吃了可能会造成一定的过敏反应。所以，对食物经常过敏的人，吃腰果的时候一定要慎重可以自己去医院里查一查对什么东西过敏，这样对自己的身体也有好处，以免误食腰果，既会让心情变差，又会让身体受到损伤
4.要注意腰果有没有变质，如果发现腰果已经出现怪味，千万不要再食用，这个现象说明腰果已经变质，吃了不仅不利于健康，还会引起一些中毒的现象，严重的情况下会危害到我们的生命健康，所以吃腰果之前一定要看一看它有没有变质
虽然吃腰果的时候要注意很多问题，但是我们也不用太担心，只要自己不是过敏的体质，不吃太多就没有什么大问题了吃腰果的时候还要注意区分腰果和其他坚果的区别，有一些有毒的坚果和腰果长得非常相似，购买的的时候一定要问清楚、选清楚。
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我的天啊！原来湿气这么可怕！痘痘肌有救了
关于痘痘，我们总是想了解的更多一些来吧～
一般我们都认为，吃上火的东西才会长痘，可还有很多是吃再多热性食物也不会长痘的人，所以，吃上火的食物或者说体外因素只是一个诱发因素！并不是我们简单想象的上火！当然还有一些人，吃东西很讲究，不碰辣，油炸食物，压根就是不怎么吃上火的东西的人，痘痘也会顽固的长在ta的脸上，是不是觉得很无奈啊，这也从另一方面印证了，其实体内因素才是面部长痘的关键因素，长痘的人必定与身体内经络瘀堵有关系，凡是身体内寒湿气重、经络不同的人，一旦受到外部刺激，体内就会燥热，这些热气自然会向上冲，所以，面部就会受害，经络瘀堵的就会从脸上冒出来，于是就形成了痘痘～
那么，为什么有的痘痘会形成小包呢？那是因为体内有油性，当火气要出来的时候被油性的粘性束缚道歉，冲不破的就形成了包，如果油性不够力度，火气就能畅通的冒出来，就不会有痘痘的!总结一下：油性大、热气就会长痘，油性小、即使有热气也不会长痘！原来，油性的大小才是长痘痘的关键～这个油性在中医上其实就是湿气重
麻麻辣辣的也不是说忌就能放下的
说来说去，那就是：长痘的人湿气太太太太…重啊～
我被普及的一个更重要的关于湿气的也是一定要分享一下的：
为什么吃大鱼大肉重油腻的人不一定湿气重？因为这些人体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大，除非湿性营养的量超过消化吸收的能力，才会产生湿气哦
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日本豆腐的热量高吗 有什么禁忌
豆腐大家都爱吃，是很常见的豆制品，而且营养物质是很丰富的呢，可以补充丰富的钙质，蛋白质等等的微量元素哦。可以有促进食欲的作用呢，日本豆腐也是其中的一种，但是它的热量高吗，来看看这些食用禁忌和小常识吧。
其实日本豆腐热量确实是比较多的，基本上每100克中的日本豆腐，所含的热量达到了115卡路里，这也就是说，如果是您想要减肥的话，最好还是不要吃日本豆腐为好，不过日本豆腐的营养价值确实是很高。日本豆腐的热量比较高，所以如果要减肥的话一定要注意不要食用太多，以免出现热量摄入过多的情况哦。
1、使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
2、有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3、清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
4、延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
日本豆腐的食用禁忌
对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者而言要慎食;脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。所以如果属于通风的病人一定要谨慎食用，还要注意如果是腹泻的人群要禁忌食用哦。
日本豆腐的一些小常识大家都知道了吧，日本豆腐不能食用过多，它的热量是比较高的，对于想减肥的人群来说一定要注意，同时也要注意食用的一些禁忌哦，以免食用不当对身体健康产生一定的影响和副作用。