红薯梗的功效与作用
红薯梗具有通便排毒、抗氧化等功效。
调理气血,提高免疫力 红薯梗富含丰富的营养素,能够增强身体免疫力,调节生理机能,提高抗病能力,有促进健康的作用。
问题描述:(女,38岁)红薯梗的功效与作用 医生回答(1) 李缨 副主任医师 首都医科大学宣武医院 指导意见:降脂降压:红薯梗富含粘液蛋白,能保护血管壁,增加血管弹性。
功效作用:生活中常吃的地瓜梗,一般是经人工选育出的,专供食用的红薯梗顶端茎尖、嫩茎。
红薯杆子的做法大全
做法: (1)把红薯杆外面一层皮剥掉,掰成段,清洗干净,控干水分。 (2)起锅烧油放几个蒜瓣和小米椒一个炒出香味。 (3)加入红薯杆在切入两个青辣椒进去翻炒。
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红薯杆去掉低端比较老的部分，切成约三四厘米长的小段，蒜瓣和生姜分别切成碎末，小米椒切碎。
红薯叶杆子的做法
红薯杆的家常做法 简介 红薯杆一般人都不知道怎么做好吃，甚至有的会丢弃掉，只吃红薯叶，今天小编就介绍一种红薯杆的吃法，味道非常棒的，下边和小编学学吧。
其实这道菜做起来也非常的简单,我们所需要的食材就是一把红薯杆,大蒜,花椒,干辣椒,食用油和食盐,准备好这些之后我们就开始制作吧,首先要将红薯叶和下面的老根去除。
做法步骤：第1步、红薯杆洗净，淖一下，切寸段。第2步、红薯叶洗净，淖一下，切一下。第3步、捣好的蒜泥，备用。第4步、放入盆中，如图所示。
把红薯杆的外皮撕掉，然后把红薯杆折成一段一段的，放在一个小盆里，倒入适量干净水。
腌红薯杆子咸菜下饭菜
红薯杆腌制方法一 1、红薯杆腌制时可以准备1000克新鲜的红薯杆和100克食用盐,红薯杆要去掉叶子,最好选择鲜嫩一些的杆。
红薯杆腌制时可以准备五千克新鲜的红薯杆和五百克食用盐，红薯杆要去掉叶子，最好选择鲜嫩一些的杆。
要是想要拌饭吃,就切的碎点,要是想炒着吃,就切的长点,切好的红薯杆,在往里撒入适量的食盐,搅拌均匀在揉搓一下,小编告诉大家这样吃起来会更加的入味,所以不要嫌麻烦,揉搓好之后。
第1步. 取新鲜的红薯杆,不要带叶子,洗净,控干水分。 2. 青尖椒洗净控水,蒜瓣剥去外皮。 第3步. 取一个干净的盆,放入红薯杆,青尖椒,蒜瓣,用盐揉均,每个位置都揉上盐,腌渍大约5—6个小时。
用料 主料：干地瓜梗1斤， 牛肉1.5斤 辅料：八角、花椒、桂皮、草果、姜、葱、干辣椒。