凉拌菠菜怎么做好吃
然后把拌好的料汁直接倒入碗里面,用筷子搅拌均匀,拌匀后装入盘里就可以开吃了,咱们今天这个凉拌菠菜就做好了,这样拌好的菠菜颜色翠绿,再拌上金针菇,特别的入味好吃。
菠菜洗净切好,放入锅中,➕1小勺盐➕少许油,焯水1分钟左右,捞出控水。
今天分享一道五分钟就能做好的减脂必备[凉拌菠菜金针菇]真的超好吃爽口～一盘就能吃饱饱 食材:菠菜、金针菇 做法: 菠菜金针菇洗净。
胡萝卜和火腿切丝备用.粉丝在热水中烫熟,过凉水备用.菠菜在开水中烫熟,过凉水备用.2 在盘中铺一层粉丝,再铺一层菠菜,每层都撒少许盐,这样入味均匀.放入胡萝卜丝和火腿丝。
菠菜一把,洗净后,控干水分。 胡萝卜半个,削皮,切成细丝。 泡好的粉丝,切上一刀。 大蒜拍扁,切成碎沫。 锅里加水,加入一勺食盐,适量植物油。水开后,先倒入胡萝卜,焯水20秒。
凉拌菠菜最简单的做法图片
第一步:菠菜去掉根部洗净用手掰成两段,锅中加水烧开,放入菠菜下锅烫30秒捞出,放进冰水中浸凉捞出,再把水挤干,把挤干水的菠菜放进圆形模具中整好形 第二步:轻轻取出模具。
美食家们上传的凉拌菠菜的做法,这些凉拌菠菜的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出凉拌菠菜。
中秋快到了,过节总是吃很多大鱼大肉比较油腻, 今天来一道10分钟就能完成的清爽解腻的凉拌蔬菜; 菠菜的营养价值比较高,有很好的抗氧化能力。
菠菜凉拌的吃法比较多样，今天就简单分享几种做法，爽口解腻又下饭！
清爽健康又好吃,简单易做【凉拌芝麻菠菜】
【简单日式凉拌芝麻菠菜】01.烫菠菜至熟软,11.倒掉热水,过凉水冷却菠菜,并尽量挤干菠菜的水分,21.调酱料:凉拌碗内,倒入两勺麻酱+一勺半酱油+一勺白糖+半勺味啉。
凉拌金针菇 原料: 金针菇200克、小米椒3个、油、盐、陈醋、酱油、香油 做法: 1.金针菇洗净切去头部,辣椒切粒、蒜头拍碎; 2.水里放少许盐烧开,放入金针菇焯1分钟。
【凉拌芝麻菠菜】 原料:菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。 做法:锅中加入适量的香油、花椒,开小火炒出香味,将花椒捞出。
第1步、新鲜菠菜，去掉根部，洗干净备用。第2步、烧一锅开水，下菠菜汆水1分钟，因为菠菜里面有草酸，要比其他青菜汆水久一点去除草酸。第3步、汆好水的菠菜，泡冷水冲凉。
菠菜洗净,入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟。 2. 捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍,略挤去水分,放进大碗。 3.芝麻仁用小火慢慢煸炒,炒至颜色金黄,冷却备用。