韭菜籽怎么吃最壮阳，让男人能够恢复雄风

韭菜籽怎么吃最壮阳，让男人能够恢复雄风

　　大家都知道韭菜，那么韭菜籽了解吗？很多人其实并不是太熟悉韭菜籽。其实韭菜籽就是吃的新鲜的韭菜的种子晒干加工而成的。它看上去是黑黑的，有点像芝麻，但是它的功效很大。尤其是壮阳效果俱佳。今天我们就一起来了解一下韭菜籽怎么吃最壮阳。

　　韭菜籽怎么吃最壮阳，让男人能够恢复雄风

　　一、研磨成粉

　　我们可以将买回来的干的韭菜籽直接放入破壁机当中将它打碎研磨成韭菜籽粉，然后每天就着水服用，很容易被人体所吸收，对于壮阳的功效非常大。如果觉得粉剂存储起来比较麻烦的话，也可以买一些食用胶囊回来，然后将磨好的韭菜籽粉灌入胶囊当中，这样吃起来干净方便，外出携带也十分便捷。

　　二、熬粥吃

　　粥是我们平时吃的比较多的一种主食。我们可以在煮粥的时候把韭菜籽冲洗干净，与白米一起放在水中煮，然后熬成韭菜籽粥来吃，同时可以在里面加入少许的盐，这样吃起来更加有味道。用韭菜籽熬成的粥，不仅粥比较清香，而且熬制后粥里也有韭菜籽的营养成分，能够更好的被人体所吸收，从而起到补肾壮阳的效果。

　　三、泡酒喝

　　中国人喜欢喝酒，所以我们也可以在平时喝的酒里放入韭菜籽，泡上十天半个月，让韭菜籽的营养成分完全融入到白酒当中。这每天喝上一杯韭菜籽酒，既可以活血，又可以起到壮阳的效果。而且韭菜籽在酒精的作用下，功效会发挥的更加好，壮阳效果俱佳。

　　以上就是关于韭菜籽怎么吃壮阳功效最好的几种食用方法，不知道小伙伴都记住了吗？所以男性朋友们，如果你们平时肾虚体弱，性功能方面比较欠缺的话，一定要放松心情，调整好心态，通过吃韭菜籽来调节，同时还可以吃玛卡、牛鞭等，让自己尽快恢复往日的雄风。

　

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韭菜怎么吃壮阳

　　想必很多男性的肾功能在当今这个社会，由于不健康的饮食规律以及饮用食品的不健康，都会或多或少地导致有一些不正常的现象，那么作为一种传言中的益阳的食物，韭菜要怎么吃才能够帮助壮阳呢?其实。可能韭菜达不到那么高的效果，因为韭菜毕竟只是益阳，而并非壮阳那么厉害，但是小编还是要给大家普及一下韭菜益阳的方法。

　　1.用韭菜籽熬成的粥。比起韭菜本身而言，韭菜籽在益阳方面的效果更为显著，所以若是为了壮阳，则最好选用韭菜子为食材。韭菜子熬粥的办法其实也很简单，首先要买回来韭菜和韭菜子，然后将大米和韭菜籽还有韭菜用清水洗洁干净，然后打开锅，在锅中加入一些清水，加入一定量的韭菜子和大米，然后将过打开可用电饭锅也可以用别的锅，等到已经熬成粥状之后，将已经洗劫干净，并且切好的韭菜。碎屑放在已经煮到浓稠时的锅中，这时候如果觉得味道不够，可以加入一些盐来调节味道。用韭菜籽熬成的粥是虽然可能吃起来会有一些清淡，但是却可以帮助很好的达到一个壮阳的效果。

　　2.韭菜子和山药茶。山药在一个小范围之内也可以帮助达到益阳的效果，那么将山药和韭菜籽放入一起，则会使效果更加的好。不仅如此，单要中还含有很多的淀粉和维生素，可以帮助精神焕发，而且韭菜中还含有各种维生素，也可以帮助补充身体条件，而韭菜籽山药茶的做法也非常的简单，只需要买一些韭菜子和山药，将二者放到一起，然后去专业的地方，或者在自己家进行，也可以将二者混合之后打成粉末状，然后将此粉末状当茶喝即可。