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3岁宝宝早餐|南瓜糯米饭

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苹果手机后置摄像头拍的,无滤镜,这色泽绝了,味道更是绝[强]必须出菜谱,分享给宝妈们~

配料:

贝贝南瓜1个

糯米适量

胡萝卜1/3根

香菇3朵

火腿肠1根,可以换成腊肠,味道更好

生抽1勺

盐适量

时左右,不要太久影响口感,泡好将水倒掉备用

香菇提前泡发

贝贝南瓜洗净,从顶部切开,将瓤用勺子挖空备用

锅热放油,先炒火腿肠,再加入香菇炒香后加入胡萝卜继续翻炒,加适量盐

加入糯米翻炒均匀,加入生抽调色

将炒好的糯米饭加入南瓜,不要盛太满,米熟了会膨胀溢出

在米中倒入温水,不然蒸出来米会太干,隐约能看到水即可

蒸到30分钟时,将南瓜盖子打开,放在南瓜一侧,盖上锅盖继续蒸30分钟

时间到了,南瓜饭就做好了~

每次米饭都会多做一些,即使不放南瓜里,单蒸味道也非常棒[强]

口感,色泽都是棒棒哒!宝宝超级喜欢!

2021.3.28给宝宝做早餐的第18天,今日早餐:

南瓜糯米饭

水煮土鸡蛋

米粥

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