五花肉炖土豆
食材:五花肉200g、土豆300g、油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、白糖适量、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量
做法:
块
2、葱切段,姜切条,准备八角和桂皮
3、锅中放适量水烧开,将肉倒入,加少许料酒,待肉变色后捞出沥干水分
火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡
火煸炒至出油,放八角和桂皮,翻炒几下倒土豆,倒入适量老抽,倒三大碗开水,开大火烧开,调入适量盐
时左右,上桌前撒入少许碎葱花即可
黄豆炖猪蹄
食材:黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精
做法:
1、黄豆提前浸泡半天。
2、油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒。
火,烧20分钟。
火慢慢煲,到猪蹄炖烂,放入葱花即可
素高汤
材 料:
黄豆,西芹,蟹味菇,植物油,盐
步 骤:
1、黄豆泡一夜
2、芹菜切段,蟹味菇洗净
3、少油在锅中翻炒一下
时左右汤的颜色是白色的了。就可以出锅了