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以美食的名义说爱她厨艺小白也可以轻松完成的皮蛋海白菜汤

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给妈妈做道汤,暖心暖胃

绿豆大冰棍

把就行鲜虾仁 5个内酯豆腐 1盒姜 三片

2、皮蛋两个切丁,咸鸭蛋一个切碎

丁,姜片切成丝,内酯豆腐切薄片切丝都行,看刀功

4、热锅凉油,加入姜丝大火翻炒30秒,下入皮蛋和咸鸭蛋,翻炒一分钟,让热油和两种蛋充分混合均匀

5、加水后会得到一锅浓郁的汤,奶白奶白的,煮沸

6、加入虾仁和豆腐,缓慢搅拌,大火煮3分钟

7、下入海白菜,我们爱吃所以放的多,大家看需求放就好,然后加入半匙醋,半匙生抽,半匙料酒,大火煮开

伙伴一定要尝试,一下

贴士做菜随心,食材量自己掌握,适合自己口味最好 可以不用咸蛋清,出国前适量放点盐调味

皮蛋的营养功效味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛。

皮蛋的饮食禁忌松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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