韭觉场菜为什么壮阳
提到韭菜，可能许多人第一想到即是味道重，第二想到的即是壮阳。其实，韭菜确实存在很高的营养代价，韭菜的主要营养成分包含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、碳水化合物以及纤维素等等。在中医里，韭菜被称为“洗肠草”，可以缓解并预防便秘。同时，韭菜还用于补肾、健胃、提神。辣么韭菜具体的营养代价以及成果都有哪些？本日来为大家逐一盘点。
润滑肠道，预防肠癌，韭菜中富厚的纤维素可以帮助促进肠道的蠢动，预防大肠癌的发生。经常性发生便秘的人吃韭菜对肠道有保健的作用，不过一次性不行吃太多，否则容易惹起腹泻。杀菌消炎，进步免疫力，我们都晓得韭菜的味道对照浓烈，这种怪异的味道韭菜所含的硫化物，这些物质的作用是杀菌消炎，可以抑制大肠杆菌、痢疾、金黄色葡萄菌等多种病菌，进步**对病毒的反抗力。
消血散瘀，治疗跌打毁伤，许多人看古装剧的时候看到内部有人受伤了即是拿少许中草药敷伤口，而韭菜确实具有散瘀、活血的成果，可以用于治疗跌打毁伤，将韭菜及其根部捣烂敷在患处，可以消肿止痛。
在中医理论上，韭菜可以补肾温阳，行气理血。许多人都觉得吃韭菜可以壮阳。普通来说，在中医上觉得可以壮阳的食物中，大多都是其中微量元素锌元素含量对照富厚的食物。研究表明，锌元素可以促进男性生殖器官的正常发育，并保持精子的活性。
不过韭菜中的锌含量并不算太高，每100克大概只有0.25毫克左右，远低于生蚝、茶树菇等食物。至于“益阳”也非“壮阳”，也即是相当于能养浩气，补虚，对于体质衰弱的人来说有保健成果，可以帮助进步体质。
吃韭菜的十大好处？
补肾温阳，益肝健脾，行气理血，润肠通便，含水量高达百分之85，热量较低，是铁钾和维生素A的上等来源，，韭菜的β……胡萝卜素含量很多，含有较多的粗纤维
1.治疗心脑血管疾病
韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。
2.散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于**降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
3.杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
4.增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
5.护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
6.祛斑减肥
患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。
7.治疗荨麻疹
韭菜可以治病，用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。
8.健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助**消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
9.补气壮阳
古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
10.消除白斑
韭菜中的含硫化合物能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强，从而改变皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。
韭菜子能壮阳吗
韭菜自古就被人们认为是“发物”，而在民间还流传有很多关于韭菜子可以壮阳的说法。其实这并非是人们的谣传，在传统中医里面，韭菜子确实是一味很好的补虚壮阳之药。
中医里面里面认为，韭菜子的为辛烈且回甘，药性属温热，具有很好的“温补肝肾、壮阳固精”的作用，对于男子常见的一些肝肾亏虚、精气不足等情况有较好的改善作用。
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传统中医对韭菜子功效的认识：
中医里面认为黑色入肾经，且韭菜籽的药性温补，对于肝肾不足、肝肾亏虚有很好的补益之效。像一些肝肾亏虚的人，常会出现四肢乏力、筋骨不利等症状，小儿出现肝肾不足的时间严重的还会影响身体发育，对身体健康有很大的危害。而韭菜籽可以很好的起到滋补肝肾的作用，可以有效的缓解肝肾亏虚带来的四肢无力、腰膝酸软等症状。
韭菜籽可以滋补肝肾，且味甘性温，自然对肾精有一定的补益固涩之效。它在滋补肝肾的同时，固精止遗的作用也是很好的。比如一些人因肾气不固引起的精遗、尿遗，就可以用韭菜籽来治疗，单用就有一定的效果，当然配伍一些菟丝子、杜仲之类的药材固精补益的作用更明显。
现代医学研究对韭菜子功效的认识：
现代的药理学研究发现，韭菜籽里面含有大量的生物碱以及皂苷类成分，这些有效的活性成分可以在一定程度上刺激人们的激素分泌，或许这也正是韭菜子有“壮阳”之效的原因。
此外，现代医学研究发现韭菜子还有一定的刺激胃黏膜和呼吸道黏膜的作用，从而可以起到祛痰化痰的效果。同时，韭菜籽还有一定的抗菌作用，可以起到杀菌消炎的效果。可见，韭菜籽的应用范围还是很多的，其药用价值也值得人们更深入的研究。<\p>
韭菜有壮阳的作用?
韭菜 具有温中下气、补肾益阳等功效，被称为“起阳草”，堪称蔬菜中的“伟哥”. 韭菜 的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
记得采纳啊
补肾壮阳吃韭菜
食全食美韭菜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等，不仅味美，还是治病的一味良药。《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子能“补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下”等，韭黄可疗“胸痹、食积腹痛、吐血、跌打损伤、顽癣”等。韭叶（多
捣碎汁用）治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴”等。民间用韭菜治病验方颇多，现介绍几例以供参考。
遗精：韭菜子5克，粳米50克，精盐适量。先将韭菜子用文火炒熟，与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1～2次，温热食用。
早泄：韭菜60克，粳米100克，食盐适量。先将韭菜洗净切成细末，另将淘洗干净的粳米入砂锅，加水1000毫升，用旺火烧开后加入韭菜细末，再转用文火熬煮成稀粥，加入食盐即成。日服用1次，宜现煮现食。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用。
阳痿：韭菜150克洗净切段，鲜虾250克去壳，加佐料炒熟佐膳，与白酒同服，可常服。青年男子体壮阳盛者勿常吃，以免助火燥热。
腰扭伤：韭菜60克，黄酒60毫升。韭菜切段，加水适量，水煎后加入黄酒内服。
痛经：韭菜汁1杯，红糖适量，水冲服。服后俯卧半小时有效。
遗尿：新鲜韭菜60克，或用韭菜子10克，粳米100克，将韭菜洗净切段，（或将韭菜子研细末）。先将粳米煮粥，待粥沸后加入韭菜或韭菜子末，食盐适量再同煮成粥，温热服用。