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鸡枞菌做法(爆炒鸡胗的做法)

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炒鸡枞菌的家常做法

1、鸡枞菌1000g、红尖椒100g、干红辣椒50g、八角2枚、白芝麻50g、菜籽油1000ml。2、方法:新鲜采摘的鸡枞分拣好,那种伞头似张未张开的最为鲜美。 3、用南瓜叶一点点清洗干净鸡枞上的泥土。用南瓜叶洗鸡枞是腾冲人的土办法,南瓜叶上有一层绒毛,既可以清理干净菌子上的杂质又不会伤到菌子,非常环保的方法。 4、洗干净的鸡枞放在竹篮中沥净水分,水分一定要沥净,否则用油煸炒鸡枞时会溅油。 5、将鸡枞的菌盖和菌柄分开,菌柄顺秆斜刀切成片,菌盖分成小片。干红辣椒和红尖椒切成小段。锅上火,将菜籽油(实耗50ml)烧至5成热,放入菌盖,小火炸至其中的水分散发尽,捞出。再把菌柄也放入油中炸,同样炸至水分散尽,捞出。 6、再把切好的干红辣椒和八角放入锅中小火炸出香味,然后把之前炸好的菌盖和菌柄及红尖椒放入锅中,继续用小火慢慢炸,待炸至黄而不脆的时候,加入白芝麻,搅匀就可以出锅了。

鸡枞制作方法?

鸡枞菌200克,青椒、红椒各30克。盐4克,味精3克,精制油30克,姜、蒜片少许。色泽鲜明,口感清淡。

做法

1、将鸡菌摘洗干净,与青椒、红椒切成丝备用。

2、锅内放水煮沸,加少许盐、油,倒入鸡菌飞一下水,捞出沥于水分。

3、炒锅置旺火上,放入精制油烧热;放入姜、蒜片炒香,倒入原料,加盐、味精速炒一会即可出锅。

鸡枞菌的做法:

1.

鸡枞菌用热水浸泡2小时,洗净后沥干水分,切成小片;

2.

豆腐切成小块;

3.

锅内放油烧热,放入鸡枞菌,加适量蒜,炒热后加入适量冷水用武火煮沸,5分钟后再放豆腐,在沸后加入葱、酱油、盐即可

宝宝可以吃鸡枞菌吗 鸡枞菌是小孩可以吃的菌类食物吗

1宝宝可以吃鸡枞菌吗宝宝可以吃鸡枞菌。1、原因:鸡枞菌的适用人群包括孕妇,婴儿,幼儿,老人,更年期妇女,久病体虚人群。鸡枞菌能健脾和胃,令人食欲大增。它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。鸡枞菌的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。常食鸡枞菌还能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。2、特别提醒:一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。2宝宝可以吃鸡枞菌吗宝宝吃鸡枞菌的好处1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。2、止泄:适宜脾虚型腹泻患者,症状是:久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。3、抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。4、其他功效:中医认为鸡枞菌性平味甘,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现,鸡枞菌除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强**免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体的美食佳品和保健品。12<\p>

爆炒鸡胗的做法

用料:

鸡胗[图]鸡胗 相克食物

青椒[图]青椒 相克食物

葱[图]葱 相克食物

蒜[图]蒜

泡姜[图]泡姜

花椒[图]花椒

干辣椒[图]干辣椒 相克食物

酱油[图]酱油

醋[图]醋 相克食物

料酒[图]料酒

白胡椒粉[图]白胡椒粉

郫县豆瓣酱[图]郫县豆瓣酱

鸡精

香油[图]香油

菜谱做法:

1.材料准备:青椒洗净去籽切块,葱蒜切片、少许泡姜、花椒和干辣椒,还有盐、酱油、醋、料酒、白胡椒粉、郫县豆瓣酱、鸡精和香油

(图片来源互联网,侵删)

2.鸡胗洗净切片,加入盐、料酒、酱油、胡椒粉和少量的醋腌制一会儿

3.锅中放底油,下花椒、干辣椒和姜蒜爆香

4.下入腌制过的鸡胗炒制

5.然后加入郫县豆瓣酱同炒

6.等鸡胗颜色开始发白时放入青椒块同炒,这时候不用加盐了,因为豆瓣酱的盐味已经足够了,喜欢辣的朋友可以再加入一勺辣椒油

7.最后洒入鸡精,淋入香油即可装盘

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