鸽子汤怎么做最补?
食材 主料乳鸽2只 辅料盐适量蜜枣适量红枣适量党参100克枸杞10克桂圆肉50克姜适量 步骤 十全大补鸽子汤的做法步骤11.所有材料备齐，鸽子宰杀好了绰水洗干净了。
十全大补鸽子汤的做法步骤22.处理枸杞以外，所有材料加入砂锅里面。加入适当的水。十全大补鸽子汤的做法步骤33.通电。大火煮开后转中小火慢炖2小时。十全大补鸽子汤的做法步骤44.两小时后打开加入枸杞煲10分钟。十全大补鸽子汤的做法步骤55.下盐了。十全大补鸽子汤的做法步骤66.装碗咯。小贴士 鸽子最好绰一下水，但是要快点拿起来不要流失营养。煲汤中途都不能加水，一次性水要加够。蜜枣可以不放或者少放。这个都很甜了。
鸽子怎样煲汤营养最好？
鸽子、红枣适量、党参适量、黄芪适量、枸杞适量、生姜适量、料酒适量、盐适量。
第二：制作方法
1、买回来的鸽子自己清洗干净，最主要的是内脏和鸽子毛；
2、其他的辅料清洗干净准备好备用；
3、生姜清洗干净，去不去皮都可以，切成片备用；
4、起锅烧水，鸽子冷水下锅，然后加入生姜片和适量的料酒煮沸；
5、煮沸之后捞出，用清水冲洗干净血水和浮沫，然后再放进炖锅；
6、然后再把之前准备好的辅材全部放进去；
7、一次性把水加够，要多少加多少，中间不要加水；
8、然后上锅大火煮开之后转小火炖上2个小时左右；
9、炖好之后再调入适量的盐就可以盛出来喝了；
第三：爱心提示
如果要吃肉的话，鸽子下锅前可以用盐腌制一下，只是喝汤的话按我的做就可以了。
补气鸽子汤的做法 滋补鸽子汤的好处多 食用禁忌要记牢
鸽子汤可以益气补血，滋阴养颜<\p>
补气鸽子汤怎么做 黄芪党参鸽子汤
首先要准备好材料：鸽子、党参、黄芪、红枣、枸杞，以及适量的食用盐;
补气鸽子汤的做法步骤：
1、先将鸽子宰杀干净，洗净后放入热水中焯一遍水备用;
2、将红枣、枸杞、党参、黄芪都清洗干净，备用;
3、将鸽子放入准备好的砂锅中，放入适量的水，再加入准备好的药材;
4、开大火烧开后，转小火煲1个小时左右，炖至食材熟透入味，再加入适量的食用盐调味，即可出锅。
鸽子汤有哪些好处 1、缓解疲劳、增强免疫力
鸽肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸等**所需的多种营养物质，食用有补充身体细胞的营养、增强器官活力，有增强**免疫力和缓解疲劳的作用。
2、美容养颜
鸽子肉中含有各种丰富的营养元素，可以有效地滋养肌肤，使肌肤细腻靓丽，有益ID你给的美容养颜作用。
3、促进伤口愈合
鸽子汤中含有丰富的胶原蛋白成分，家园蛋白具有促进伤口愈合、修复疤痕的作用，非常适合在各种手术之后滋补食用。
4、缓解腰腿疼痛
鸽子肉中含有维生素B族成分，可以有效缓解腰腿疼痛，有防治风湿疾病的作用。
哪些人不适合食用鸽子汤 1、鸽子汤性质偏热，有热证、易上火、以及发烧、爱出汗的人群都不适合食用鸽子汤。
2、孕期女性不宜食用鸽子汤。
3、肠胃不好、消化不良、以及积食胃热的人群不宜食用鸽子汤。
4、高血压和痔疮患者不宜食用鸽子汤。
5、鸽子汤不宜与热性食物同食，比如牛肉、羊肉、狗肉等。<\p>
鸽子汤做法
水煮
（图片来源互联网，侵删）
鸽子汤做法: 材料： 鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒 做法： 1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫， 清炖鸽子汤 捞出，待用； 2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时； 3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟； 4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。 辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养。
银耳陈皮炖乳鸽：
色香味： 此菜味道清鲜，有滋阴补肺疗效。
主料：乳鸽 2只(每只约重400克)
辅料：水发白木耳100克，水发陈皮10克，精盐10克，味 精 5克，鸡 精 2克，高 汤 750克。
制作：
1)、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟，用水冲凉，装入汤碗中；
2)、水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下，也 放 入 汤 碗 中，再 放 入 水 发 陈 皮；
3)、锅置中火上，下高汤烧沸，加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中，上笼屉用旺火蒸 30分钟，至熟即成。
望采纳~谢谢您~！！