苹果止泻是蒸还是煮 关于苹果止泻是蒸还是煮
熟苹果有止泻的作用，蒸的苹果泥更好些吧，煮的加水就稀释了。
1、蒸煮的方式都可以。2、 因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用；加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化，也有吸附水分、止泻的效果，因此苹果止泻只需加热熟透就行，但千万不要生吃，否则可能会加重腹泻，反而不利于病情康复。
苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪。
苹果止泻吗，苹果怎么吃才止泻？
苹果是起不到止泻效果的，但是苹果可以预防消化不良，出现消化不良的时候，可以起到缓解的功效。在这个时候要观察拉肚子的严重程度，而且也要多喝水，防止出现脱水，甚至也有可能会影响到电解质紊乱。必要的时候在医生的遵嘱下，使用止泻的药物来进行治疗。
可以，蒸苹果有止泻的作用，但如果孩子大便次数特别多的话，而且是水样的不能仅仅指望蒸苹果止泻，因为拉的多容易脱水，所以最好还是吃上益生菌调节肠道菌群，蒙脱石散保护胃肠道粘膜。如果大便里有粘液，最好再验个便常规看有没有白细胞，需不需要抗生素，还得勤测体温看体温高不高。
只有煮熟的苹果才有止泻的功能， 它能使大便松软而通畅，新鲜的苹果有通便的作用。平时要多注意腹部的保暖，少吃刺激辛辣的食品，多吃易消化的食品，要注意三餐的饮食规律，不要暴饮暴食，尽量在七分饱左右，多吃蔬菜和水果，多喝水，保证体内有充足的水分，还要保持充足的睡眠时间。
苹果水怎么煮治拉肚子
苹果煮水的做法很简单：
取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气、生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每次不宜多吃。
扩展资料：
腹泻期间注意事项：
有些食物对肠道有刺激，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同时，粗纤维较多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
原理：哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇点评：煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。
参考资料来源：**-家庭疗法：苹果煮水止腹泻<\p>
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