苹果小米粥的做法
前言晚上总想吃点儿清淡、易消化的食物,小米和苹果都有助于消化,再掺一点大米和香米,味道特别的香甜,又非常的粘稠,消化不好的朋友可以试一试。材料主料:大米适量、小米适量、香米适量、苹果半个或一个;
辅料:白糖适量苹果粥1小米、大米和香米混合,比例按个人口味调整,我用的 小米比较多。2苹果半个或一个,去皮3苹果切丁备用4米混合,淘洗干净5米和苹果下锅,加清水加热煮。6煮大概30分钟后,粥变粘稠,关火保温。7听到锅里不咕嘟了,断电源。盛入碗中,加适量白糖。小贴士很简单易操作的方法。
前言一直想做一个苹果粥,今天早上做起来材料主料:苹果1个、大米50g;
辅料:水500ml苹果粥1大米淘净用水泡1个小时。2准备一个苹果,3切成小丁,可以选择去皮,我喜欢带皮的苹果。4把苹果跟大米放入锅中,加适量的水5熬30分钟即可。6出锅装碗小贴士因为苹果是甜的,我什么佐料都没有放。喜欢苹果脆一点就晚一点放苹果哦。
苹果粥家常做法?
一、苹果粥
原料:苹果50克、大米50克
做法:
1、将大米淘净,加水浸泡半小时,沥干后磨细末备用。
2、苹果去净皮和核,切成碎末。
3、锅上火,放入大米末和适量水熬煮,至粥稠米烂后加入苹果碎,搅拌均匀再稍煮即可
用料:白米200克,苹果50克,葡萄干20克,蜂蜜35克
1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。
2.锅中加水煮开,放入白米和苹果,煮至滚沸时搅拌,改中小火熬煮40分钟。
3.葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥。蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入,拌匀即可食用。
苹果粥的做法,苹果粥怎么做更好吃
苹果粥的做法
主料
大黄米
100g
糯米
100g
辅料
苹果
2个
(图片来源互联网,侵删)
水
适量
步骤
1.备好大黄米和糯米
2.苹果削皮切成小块
3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟
4.清水浸泡后滤干水分
5.坐锅烧水,水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样,煮的时间也不一样的
6.大黄米和糯米熟的时间都差不多,看两种煮得软糯了,粥煮得粘了
7.加入苹果块
8.搅拌均匀<\p>
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苹果粥的做法详细介绍 菜系及功效: 美容菜谱 苹果粥的制作材料: 主料: 白米1杯苹果 1个葡萄干 2大匙水 10杯蜂蜜 4大匙 苹果粥的特色:排毒防便秘,是美容养颜的第一步。 教您苹果粥怎么做,如何做苹果粥才好吃1.白米洗净沥干,苹果洗净后切片去籽。 2.锅中加水10杯煮开,放入白米和苹果,续煮至滚沸时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟。 3.蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入滚烫的粥,拌匀即可食用。 西米苹果粥的做法详细介绍 菜系及功效: 精品主食 失眠食谱 防暑食谱 口味: 酸甜味 工艺: 煮 西米苹果粥的制作材料: 主料: 西谷米50克,苹果100克 辅料: 淀粉(玉米)15克 调料: 白砂糖30克,糖桂花5克 教您西米苹果粥怎么做,如何做西米苹果粥才好吃 1. 将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块; 2. 西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分; 3. 取锅加入适量冷水,烧沸后放入西米、苹果块,用旺火再次煮沸; 4. 然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用湿淀粉30克(15克淀粉加水)勾稀芡即成。 小帖士-食物相克: 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。