正宗清蒸萝卜丸子窍门
前言俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,“萝卜上市,郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。材料主料:肉泥300g、萝卜丝200g、蛋50g;
辅料:调味鲜适量、盐适量、葱适量清蒸萝卜丝丸子1炒熟的蛋丁一个,2肉泥适量,3葱少许,4萝卜丝适量,5全装碗里合成萝卜丝馅,6搓成丸子,7搓好的萝卜丝丸子,8蒸熟,9配上调汁,10醮汁吃。小贴士蒸熟的丸子配上调味汁醮汁吃味更美
虽然不是秋风起,但萝卜还是很甜美。
材料:
白萝卜、生粉、虾干、冬菇、瘦肉、调味料:盐、白胡椒粉
做法:
萝卜去皮刨成丝,用盐抓匀后腌一会,沥干水分;把虾干、冬菇和瘦肉剁碎后,将所有的材料拌匀后调味撒些白胡椒粉,最后加入生粉拌匀,用手捏成丸子状。隔水清蒸即可。由于我们家里喜欢吃很软很软的白萝卜,所以我蒸了差不多25分钟!估计萝卜刨丝后先烫烫后再与材料拌匀会更好.
清蒸萝卜丝丸子的做法和技巧有哪些?
原料:绿萝卜、豆腐、鸡胸肉、香葱、姜、西生菜、油、香油、蚝油、酱油、盐、五香粉、白糖、淀粉。
做法步骤:
第1步、绿萝卜1个,豆腐1小块,鸡胸肉150克,香葱1小绺,姜1小块,西生菜两片。
第2步、萝卜洗净,去皮,擦丝,切几刀,用两勺白糖杀一下。
第3步、萝卜丸子切丝静置十分钟。
第4步、绿萝卜丝杀完水后,攥干备用。
第5步、豆腐也攥一下备用。
第6步、鸡胸肉,小葱和姜都切碎。
第7步、像搅饺子馅一样,加油,香油,蚝油,酱油,盐,五香粉和2勺淀粉。
第8步、带上手套,馅料拌抓摔,最后弄成小丸子。盘子里刷点油摆上丸子开锅上屉蒸10到15分钟(根据丸子大小定时间)后取出既成。
蒸萝卜丸子怎么做好吃又简单
清蒸萝卜丸子好吃又简单的做法:
主料:萝卜500克。
辅料:盐3克、花椒粉1克、葱10克。
步骤:
1、青萝卜去掉头尾,洗净备用。
2、切成细丝。
3、放入适量盐,花椒粉和葱花,搅拌均匀腌渍一会,这样萝卜丝很快就会发软。
4、倒入适量面粉,搅成糊状,如果觉得水分少,可以稍微加点水。
5、用手捏成球状,放入蒸锅中。
6、蒸10-15分钟就可以了。<\p>
蒸萝卜丸子的做法如下:
主料:萝卜1个、虾米适量、腊肠1根。
辅料:淀粉少许。
1、将萝卜削去外皮,清洗干净后擦成细丝,调入适量盐,搅拌均匀后腌制15分钟左右,直至渗出较多水份。
2、腌萝卜的时间,将腊肠切成小碎丁,而虾米过凉水洗净,控干水份备用。
3、萝卜腌好后,用清水冲洗几遍,然后用纱布攥干水份,放入盆中,再放入腊肠丁、虾米,调入半勺五香粉和白胡椒粉,并用筷子稍微搅拌均匀。
4、少量多次倒入淀粉,并搅拌均匀,食材上均匀的裹上了淀粉。
5、取适量食材,用双手手掌揉成团,再轻轻攥紧依次摆放入盘中。
6、将盘放入蒸烤箱中,选择原汽蒸功能蒸至15分钟左右,丸子变透明即可。
7、蒸丸子期间,调配酱汁,碗中倒入1勺生抽、1勺蚝油、少许淀粉和适量清水,搅拌均匀。
8、起锅,倒入料汁,煮至稍微粘稠即可熄火。
9、最后,将酱汁均匀地淋在蒸好的丸子上即可。<\p>
清蒸萝卜丸的做法,清蒸萝卜丸怎么做好吃,清蒸
食材明细
萝卜适量
肉馅适量
干鱿鱼适量
蒜苗适量
盐适量
酱油适量
木薯粉适量
胡椒粉适量
沙拉油适量
清淡口味
蒸工艺
(图片来源互联网,侵删)
半小时耗时
简单难度
清蒸萝卜丸的做法步骤
1
白萝卜刷丝。
2
用水氽烫。
3
捞起挤干水份。
4
干鱿鱼炸香。剪碎备用。
5
瘦肉剁碎,加入鱿鱼碎,再加入盐、胡椒粉、酱油、少许色拉油拌匀。
6
加入蒜苗粒和木薯粉。
7
加水搅拌均匀,静置半个钟。
8
制作成丸子放在蒸笼里蒸15分钟即可。
小窍门
1、萝卜丝一定要挤干水份,太多水做不成丸子的。
2、 调好料子要静置半个钟。让木薯粉吸收一下水份,更加入味。
3、用蒜苗比用葱来的香,不喜欢的朋友可以换成葱花。