天天喝柠檬水好吗
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我认为喝蜂蜜水比较好 长期坚持喝能起到美容 减肥 调解代谢等保健作用 柠檬水不要长期喝 上火到不至于
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该**物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
值得注意的是，喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
（图片来源互联网，侵删）
柠檬水可以每天长期的喝吗？
可以。
柠檬水可以长期喝，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。而且喝柠檬切片泡水，还有着美白养颜的功效，尤其是在夏季，很多朋友都想喝柠檬水变白，于是每天都会饮用柠檬水，甚至有的人会大量的饮用。
当然可以。柠檬水肯定是可以长期饮用的，每天适量喝柠檬水可以补充维生素，滋润皮肤，对身体有好处。但是注意适量，不要暴饮
可以
柠檬是一种很有营养价值的水果,维他命的含量非常丰富,经常喝柠檬水能美白,还能瘦身。而其所含的其它营养元素,也能满足**的需要,为身体补充营养。
柠檬水是可以天天喝的，但是天天喝并不意味着能够每天喝大量的柠檬水，并且用柠檬水代替白开水
每天喝适量的柠檬水，对于身体健康是有好处的，能够起到美白美颜，帮助减肥的作用，但是，如果在每天都喝大量柠檬水，其实对于身体健康也是不好的，另外，如果能够在早晚喝柠檬水是比较好的
喝柠檬水的好处
喝柠檬水的好处：帮助消化、富含维生素C、帮助身体产生胶原蛋白。
柠檬水的好处之一与消化有关。因为柠檬汁的原子结构与胃中的消化液相似，柠檬汁实际上可以促进肝脏产生更多的胆汁。
维生素C几乎完全是橙汁的代名词。但值得注意的是，柠檬水也含有大量的维生素C，而且卡路里和糖含量更低。
每个人都希望看起来更年轻，并花费大量资金和时间来尝试实现这一目标。但答案可能比想象的要简单，柠檬水的对皮肤治疗功效很好，因为维生素C（和其他营养素）可以帮助身体产生胶原蛋白，减少皮肤皱纹。
扩展资料
柠檬酸钙微溶于水，溶解度约为0.02克/100克水，但柠檬酸钙是制作补钙产品的好材料啊，因为它不需胃酸帮忙就能被**吸收。
实际上，柠檬酸不会像草酸那样促进肾结石，相反还有利于食物中钙、镁、铁、锌等多种矿物质吸收。研究证明，柠檬酸对预防肾结石也是有利的，柠檬酸钾甚至已用于肾结石治疗。
胃酸过多的人只要把柠檬水泡淡些就可以喝，少量柠檬酸是有利于胃黏膜修复的。西方人喜欢把柠檬汁挤在食品上吃，认为可帮助消化，而对消化不良的人来说，可在淡柠檬水中加薄薄的一片姜，对促进消化液分泌有好处。
参考资料来源：**—关于喝柠檬水的常见误区有哪些？
参考资料来源：**—喝柠檬水有好处？ 6大好处让你尖叫！<\p>
天天喝柠檬水好吗?
柠檬是碱性水果，可中和体内酸，对身体是有好处的，还有去火的作用，夏天每天喝适量是可以的~我就喜欢喝，对肝脏排毒有益~
喝柠檬水的好处:柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。喝柠檬水可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少.
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。