白菜炖豆腐的家常做法 白菜炖豆腐怎么做
锅中起油爆香葱姜干辣椒段,下入切好的白菜,翻炒几下,加水放入千叶豆腐,粉条,调入调料,拌匀小火慢炖,白菜变软粉条透明出锅即可。
前言白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美材料主料:白菜500g、冻豆腐1块;
辅料:油适量、盐适量、花椒面适量冻豆腐炖白菜1白菜洗净切块2冻豆腐化开切块3葱切碎4锅内放油,待油热后放入葱花炒香5加一点花椒面6放入切好的白菜翻炒7白菜炒软加适量的水8加冻豆腐9加适量盐炖20分钟左右10将炖好的菜盛入碗中小贴士我放的是大粒盐
嫩豆腐炖白菜的做法?
食材:白菜1小颗、豆腐1块、肉末少量、蒜3粒、姜1块、葱1段、生抽、盐适量。
做法:
1、食材备好。
2、白菜洗净切大片,豆腐切块。
3、葱,姜,蒜切碎备用。
4、锅中倒入少许油,油热后加入肉末炒变色出油,再加入葱,姜,蒜末炒香。
5、加适量生抽。
6、倒入白菜翻炒至白菜叶变软。
7、加适量白开水炖煮一会。
8、加入豆腐块,加适量盐调味。
9、加适量盐调味,炖煮几分钟即可
第一:先处理白菜,先将白菜帮用刀拍一下,这样更加容易入味,切大一点地块,将白菜帮切下来放入一个盆里,再将白菜叶切大片放另外一个盆里,豆腐切厚片放入盘中备用,五花肉切薄片放碗中,红薯粉条清洗干净备用
第二:准备一颗大葱斜刀切成片,生姜切成片再切成丝,大蒜切成片,几个干辣椒,一把香菜切成段放入盘里备用
第三:锅中倒入油,将油烧热,油热之后放入豆腐,先将豆腐煎一下,豆腐下锅后不要动,将豆腐煎至定型后再晃动一下锅,这样煎的豆腐不粘锅,煎至金黄后翻面,两面都煎好后盛出来备用
第四:锅里留底油,油热之后放入猪肉,小火煸炒,将猪肉炒出猪油,这样做出来的菜更加香,然后放入葱姜蒜干辣椒,炒香之后放点老抽上色,翻炒均匀先放白菜帮炒一下,炒至6成熟再放白菜叶煸炒,白菜炒一下炖出来的菜会更香,稍微炒一会儿就放入适量的清水。
第五:下面调味,放两勺盐,半勺十三香,少量鸡精,放点白糖提鲜,再放入生抽,老抽上色,少放点蚝油,搅拌均匀大火烧开,然后再放入红薯粉条,煎好的豆腐块放锅里面一起炖,大火炖6分钟左右即可
白菜炖豆腐的家常做法 白菜炖豆腐怎么做
白菜炖豆腐的做法如下1.准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。6加少许生抽及海米。7.放入白菜,翻炒至软。8添适量水,水沸后放入豆腐块、加盐,继续炖20分钟左右即可。<\p>
白菜炖豆腐的做法如下1.准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。6加少许生抽及海米。7.放入白菜,翻炒至软。8添适量水,水沸后放入豆腐块、加盐,继续炖20分钟左右即可。<\p>
1、用料:大白菜半棵、豆腐1块、姜3片、白胡椒粉半茶匙、浓汤宝1块、水3碗、葱2根、香油1茶匙。
2、大白菜切片,豆腐、姜切块。
3、锅中放入姜片,加入清水、大白菜和豆腐。
4、大火烧开,加入浓汤宝。浓汤宝渗入食材后,转小火炖煮。
5、撒入白胡椒粉、淋上香油,再加上葱花即可。<\p>
白菜炖豆腐 怎么样入味
材料
白菜,豆腐,姜,蒜,香葱,盐,鸡精
做法
1、白菜切段,豆腐切块。
2、豆腐下水焯一下,捞出沥干。
3、白菜下水焯一下,捞出沥干。
4、锅中热油,放入姜蒜葱,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿。
5、放入白菜翻炒一下, 最后调入盐和鸡精即可!
豆腐放冰箱冷冻室一夜,就成内部变成蜂窝状,一烧就入味
(图片来源互联网,侵删)
锅上旺火加迨量的水烧开后放入自巳喜欢食用的调料,油,盐,与豆腐;等汤烧开后下入白菜,等白莱快要熟时放葱与味精出锅就可之.
白菜炖豆腐
特点
补益脾胃,延年益寿
材料
白菜500克,豆腐400克,葱、姜、油、盐各少许。
制法:
将豆腐切成条,白菜切成片,锅内放底油,下葱、姜末炝锅加汤,放入豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜,炖至白菜熟软,出锅时淋明油即成。
功效:
补益脾胃,延年益寿。
用法:
食豆腐,饮汤。
应用:
适用于一般人