空气炸锅食谱大全
空气炸锅的食谱大全如下：
1、空气炸锅可做烤五花肉。
五花肉洗干净，切片，加盐、白糖、水、生抽、料酒、蚝油，腌制一晚上。空气炸锅356华氏度（180℃）烤16分钟，正反各8分钟，刚好稍微有一点点焦焦的感觉即可。烤好的五花肉，满屋里都是烤肉味，蘸上干碟，香喷喷。
2、空气炸锅可做柠香鸡翅。
做鸡翅洗净，改花刀，加入蒜、柠檬片、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、黑胡椒粉抓匀，盖保鲜膜，冷藏腌制两小时以上。放入空气炸锅，392华氏度（200℃）烤20分钟。中途打开给鸡翅翻个面。
3、空气炸锅可做炸花生米。
准备一把花生米，用清水冲洗一遍，打湿即可，稍微控一控水分，把花生米放进炸锅中，用油壶喷一层植物油，盖上盖子，温度调到200度，时间10分钟即可，出锅色泽金黄，颜色漂亮，干香美味，等稍微放凉以后，撒一些食盐拌匀，即可上桌开吃。
空气炸锅可做的其他食谱
1、烤猪蹄。
2、烤鱼。
3、孜然香肠土豆。
4、蜜烤红薯。
5、香蕉酥。
6、蛋挞。
空气炸锅健康食谱？
1.蓝莓酱
蓝莓洗一下沥干，放入空气炸锅180度10分钟，用勺子捣烂，再加入适量柠檬汁和代糖，200度5分钟，吃的时候是酸酸甜甜的，比外面买的还好吃。
2.豆腐金针菇
嫩豆腐和金针菇一起摆好，放入空气炸锅200度20分钟，出锅后加入自己调好的酱料，
（图片来源互联网，侵删）
低卡好吃，决定的美味。
3.蒜香排骨
排骨洗净沥干水备用，然后加蒜末、姜末、椒盐、孜然、生抽等，拌匀腌制15分钟以上，腌制越久越入味。放入空气炸锅200度10分钟，翻面，再烤200度10分钟，吃起来超美味。
1. 空气炸锅能够制作出较为健康的食谱。2. 空气炸锅能够在不使用油的情况下烹饪食物，相较于传统的烹饪方式，减少了油脂的摄入。3. 但是，在使用空气炸锅时也要注意搭配食材，以确保食物的营养均衡和口感的美味。建议减少油炸和过量加工的食品，增加新鲜的蔬菜水果和蛋白质摄入。
空气炸锅食谱做法大全 适合一些爱吃炸食的人士
空气炸锅食谱做法大全：
1、烤红薯
空气炸锅的用途十分的广泛，日常可以用来烤红薯，将红薯放入水中清水干净，用纸巾将水分擦拭干净，放入空气炸锅中，调制200℃烹饪30分钟时间，时间到了拿出来翻面继续烹饪30分钟。
2、可乐饼
土豆去皮切成片状，放入蒸锅中蒸10分钟时间后压成泥状，将炒好的洋葱培根放入土豆泥中搅拌，加入少许的食盐，将鸡蛋打成鸡蛋液，倒入平盘，将搅拌好的土豆泥按成圆平状，沾蛋液后裹上面包渣，放入空气炸锅中调至15分钟即可。
3、苹果干
用空气炸锅制作苹果干也十分的美味，可以先将苹果干切成片状，平铺放入空气炸锅中，140℃下烹饪15分钟时间，每5分钟翻一次面，放凉后便能食用。
4、香烤玉米：空气炸锅200度预热五分钟后放入洗净切块的玉米，炸20——25分钟左右。
5、黄金炸豆腐：豆腐切小块，空气炸锅200度预热五分钟，放入豆腐块炸十二三分钟左右取出即可，可以用了调配自己喜欢的酱汁。
6、空气炸锅用了大概七八年了，这个问题可以说很有发言权。很多朋友觉得空气炸锅很鸡肋，其实不然，要看你个人需求。 现在厨房家电那么多，选择适合自己的。空气炸锅非常适合一些爱吃炸食，又追求健康方便的人士。言回正题，说说空气炸锅可以做出什么佳肴。1.最适合做一些本身含油脂的肉类食物。比如鸡翅，鸡腿，排骨，骨肉相连等。充分利用食物自身的油脂，熟后与真正油炸的基本没有区别，健康又美味。2.适合翻热食物。比如打包回来的烤肉，煎肉，吃剩下的羊排，猪排，空气炸锅简单两分钟，不需一滴油出锅后你会发现，油亮亮香喷喷，就是这个味儿！3.快手早晚餐。大家平时都会吃包子饺子烙饼吧？吃剩下的怎么办？丢进空气炸锅！比用油锅煎出来的，好吃的多！而且完全不需要放油！空气炸锅受热均匀，做出来后通体金黄，又香又脆，简单的配上清粥小菜，生活不要太美好！4.DIY各种小食。金针菇培根卷，蔬菜干豆腐卷，青椒酿肉馅，只有你想不到没有它做不到！<\p>
空气炸锅 黄金馒头怎么做
用料
隔夜馒头 一个半
鸡蛋液 2个
盐 少量
孜然 少量
空气炸锅 黄金馒头的做法
隔夜馒头切片
鸡蛋打散，里面加入少量盐和孜然。
空气炸锅预热200度5分钟。把馒头外面均匀包裹蛋液，整齐的摆在炸网上。
空气炸锅200度15分钟，可根据馒头数年自行调整时间。每隔五分钟活动一下馒头 防止粘连，受热不均匀。
无油空气炸锅版炸馒头片的做法步骤 1. 首先就是把馒头切片。 2. 打上鸡蛋，倒入牛奶 搅匀~ (一个馒头我敲了一个鸭蛋、如果用鸡蛋一个也够了、多倒点奶就是了)。 3. 馒头片要充分浸入蛋液哦！ 4. 馒头片均匀地铺在烤盘上再放进炸锅，烤盘是买炸锅的时候送的、设定180° 15分钟 在第6 /7分钟的时候打开机器，将馒头片翻面，这步很重要←_←不然烤出来一面脆一面软就不好吃了。 5. 烤完长这样。 6. 最后装盘!tada~ 超级健康超级省时的炸馒头片，最重要是万无一失 我喜欢浇上炼乳、巧克力酱也不错哦！爱吃咸的话可以在搅拌鸡蛋牛奶那一步加葱和的胡椒粉!吃的时候撒肉松! 记得要趁热吃 本菜谱的做法由 。