7个月宝宝辅食食谱大全及做法
7个月的宝宝这个时候是可以给宝宝添加一些辅食的，刚开始先给宝宝吃一些米粉米糊，然后再添加其他的。
七个月的宝宝是可以添加辅食的，添加一些米粉，鸡蛋糕之类的，都可以及时添加一点儿的。
婴儿小的时候，在饮食上都要注意，宝宝的饮食是不能随便选择的，否则对宝宝的成长和胃都会造成一定的伤害，这都是要注意的，那七个月宝宝的食谱里有什么呢，对这个月数的宝宝，在饮食方面，都是要多加注意的，这些宝宝的食物选择都是比较多的，在吃的时候，也是可以**健康的。
space

这7个月宝宝的食谱都有什么呢，下面详细的介绍下，让大家对这些食物都有所了解，家长在给宝宝吃的时候，一定要注意，不要伤害到宝宝的身体。
7个月婴儿配方：
一、白菜米汤
材料：油菜心适量，米粉少许。将菜叶洗净切碎，用凉水将米粉煮至不结块。汤再煮一遍，放入青菜末，再拌匀。再把锅里的汤煮沸，再煮沸约1分钟。等到菜末熟了就可以下锅了。
（图片来源互联网，侵删）
二、苹果麦片粥
材料：苹果1/4粒，谷物粉20克。方法：将苹果削皮，取1/4量切成小块。把苹果放在搅拌机里打成泥。将小麦粉和白开水混合在一起。把苹果泥加到麦片糊里，拌匀。
宝宝吃了母乳就应该继续喂母乳，吃了配方奶的宝宝也应该继续吃配方奶，但是每天也要添加2次以上的辅食。这段时间的宝宝容易适应各种口味，至少从以下四种食物中挑选一种，尽量让宝宝营养均衡：
1淀粉：面包粥，米粥，面，薯类，通心粉，麦片粥，热点等。
②蛋白质：蛋黄、鸡、鱼、豆腐、奶酪、豆制品等。
3蔬菜水果：各种蔬菜水果都可以吃。
③③油脂类：牛油、植物油等。也可加入一些海草类食品。茶点可加曲奇、面包等。
从上述介绍中，对七个月宝宝的食谱有什么了解呢，有了很好的了解，所以对于宝宝的食物选择，都是可以按照上述的方法来做，但是要注意，对宝宝吃的时候，要注意，给宝宝吃的量，不要太多，这样对宝宝的身体就没有任何帮助了。
宝宝七个月辅食食谱做法大全
当宝宝满了6个月以后，妈妈都会选择可口的食物及时进行添加，随着年龄的增加，所吃的食物品类更加丰富，而且食材丰富，制作方法也要非常的科学，才能保证宝宝的正常发育，那么宝宝7个月辅食吃什么？
1、在这个时期主要是吃好消化稀软的米粉，精心熬制的小米粥，或者品质非常好的蔬菜汤汁，煮烂的面条，这样能够有效的对宝宝的咀嚼能力，进行很好的锻炼，添加辅食也有一定的原则，最初可以选择淀粉类的食物，然后向蔬菜，水果逐渐的过渡，最后可以添加动物性的肉质。
2、刚开始的时候喂养数量要少，每天在3次，一次喂两勺左右的米粉，在宝宝的肠胃道出现了适应之后，要及时的增加数量，并且添加其他的新食材，一天保持在3~4次，按时喂调节肠胃菌群的益生菌，有效的促进肠胃道的发育。
3、在每天早晨傍晚的时候，要用消毒的纱布，蘸上温和的开水，来对宝宝的口腔和舌头进行全面的清洁，因为在吃食物或者牛奶的过程中，嘴巴里面会有残留的物质，很容易滋生出细菌和病毒，每天清洁两次能够有效的避免肠胃道疾病的出现，同时还要多带着宝宝外出进行游玩，接受阳光照射，有效提高自身的抗病能力。<\p>