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大米粥的做法(银耳红枣大米粥的做法)

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银耳红枣大米粥的做法

前言核桃是个好东西,毋庸置疑!营养丰富又补脑,深受许多人喜爱,它与扁桃、腰果、榛子并称为世界四大干果。

核桃含有丰富的维生素B和E,可以防止细胞老化,能健脑,增强记忆力及延缓衰老,等很多的功效。

但是核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不易吃,最好是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝,因为核桃可以补“先天之本”、大米、红枣可以补“后天之本”,这样搭配起来,保健效果最佳。

晚上放入电饭煲中,预约好时间,第二天早上起床后,即丰富又有营养的粥就熬好了。是不是非常省事呢。材料主料:大米100g、核桃仁30g、大枣12个;

辅料:清水900ml核桃红枣大米粥1准备食材。2大米清洗一下。3倒入电饭煲中,大枣清洗干净和核桃仁一同倒入锅中,倒入清水,盖好锅盖。4电饭煲调制八宝粥档位,预约6小时。5第二天早上起床营养核桃大枣粥就OK 了。小贴士无

小米加大米粥的做法?

材料

小米100克,大米50克

做法

1.小米和大米洗净。

2.锅中放适量清水,烧开后倒入大米和小米

3.大火继续熬煮,煮开后改为小火焖煮30分钟。煮的时候为了防止米粥溢出糊锅,最好把锅盖打开一条缝,不要盖严。

4.等小米熟烂,粥液粘稠后,即可关火上桌。

菠菜猪肝粥

原材料:稻米100克、猪肝100克、西兰花100克、盐1/4勺子、米酒1/2勺子。

作法:

西兰花提早绰水,除掉不必要草酸。 猪肝切小傅,加上料酒腌渍10分钟,西兰花切小碎。 稻米放水火灾煮,烧开后转文火煮30分钟。 小米粥煮好后放进切完的猪肝丁拌匀称,盖上煮10分钟。撒进西兰花丁,加入盐,煮一分钟后起锅。

小提示:

1、西兰花含有铁制,是补血补气上品。

2、菠菜焯水的目地是毁坏其带有的对身体无利的草酸(苦涩味的主要成分),另外还可以去除西兰花表层可能带上的病原菌和有害物。

产妇的大米粥没有规定的做法,每个地方的做法不一样,而且每个人的口味都不一样,有的人喜欢吃有味道的粥,有的喜欢吃没味道的粥,有的喜欢吃黏稠一点的,有的喜欢吃稀粥,可以根据个人口味,营养成分去做大米粥,所以说大米粥没有规定的做法。

普通大米粥的做法(大米粥怎么做好吃又简单)

一岁半孩子可以做山药大米粥,好吃又营养。具体做法如下:

食材:山药160克、大米30克。

辅料:盐1/5勺、香葱1根、花椒粉1/6勺。

具体步骤:

1、准备食材。

2、淘米。

3、山药去皮。

4、切滚刀块。

5、锅下米,注意用勺子轻轻搅动,防止大米沾锅底。

6、锅开,放入山药块,中小火煮熟。

7、油勺或油锅烧热油,放入香葱和花椒粉,炝入粥锅。

8、调入盐即可,成品如下:<\p>

1、普通大米粥怎么做好吃。

2、大米粥是怎么做的。

3、大米可以做成什么粥。

4、简单大米粥的做法步骤。

(图片来源互联网,侵删)

1.食材:主料:大米75克、枸杞适量。

2.配料:水750克。

3.做法:将75克大米淘洗干净,煮好的粥大约是3碗。

4.加入750克的水,放在电磁炉上。

5.水开后,转小火,煮30分钟。

6.煮好后,放入枸杞即可。<\p>

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