宝宝十个月吃什么辅食辅食的做法
吃粥面条面线等等没牙齿青菜肉碾碎再给宝宝吃我家宝宝加面买辅食给宝宝吃呵呵水吃苹、香蕉都吃(用勺刮)
对他好的有菜粥,鸽子汤。宝宝感冒了本来胃口就不好,不是说做些他就喜欢吃。而是要尽快是他身体好转。
实在胃口不好喂点开胃的东西,如山楂煮水当茶喝开胃,金银花煮水清火、罗汉果煮水止咳等等,希望对你家宝宝有帮助。
所需食材:
草莓20g,香蕉10g、苹果20g、提子10g、菠萝10g。
制作方法:
将以上材料分别切碎成小丁后放入搅拌机搅拌成泥即可。
营养价值:
杂果泥要注意现做现吃,保持新鲜度,水果可含有丰富的 维生素 ,可以提高**的免疫功能。但是要注意如果宝宝有腹泻的情况就要避免吃水果了,以免导致腹泻情况加重。
所需食材:
鱼肉300克、蛋1个、生粉15克、清水60毫升、姜末适量、色拉油10毫升。
制作方法:
鱼肉剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮,切成正方小丁。鱼丁放入搅拌机中,加入一个蛋清,少量姜末,搅打成鱼泥。将打好的鱼泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟。取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面。蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。
营养价值:
鱼蛋白质含量丰富、吸收率高,适合喂食给宝宝。
所需食材:
山药110克、麦片3匙、水适量。
制作方法:
山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可。
营养价值:
山药在营养学的六分类上,属于主食类,提供碳水化合物,作为热量来源之一,含有多种植物素,是很健康的食材,味道淡,可以和不同的食材搭配。作为宝宝的辅食材料,非常棒。
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10个月的孩子辅食吃什么?
答:建议十个月宝宝的辅食一般可以吃鸡蛋黄、鸡蛋羹、米粉等,同时还可以吃一些蔬菜,比如小白菜、青菜、豆腐等,肉类食物可以吃鱼肉、肉泥等,水果方面也可以吃苹果、葡萄、樱桃等。除了合理添加辅食,也要补充适当的钙锌元素,平时多晒晒太阳,补充维生素D。
一般10个月的孩子要添加肉沫,鱼松,可以做些粥,如各种蔬菜粥,虾仁粥,肉沫粥,还可以添加一些蒸糕,大枣蒸糕,玉米蒸糕,南瓜蒸糕,也可以添加面条等。
十个月孩子是辅食的细嚼期,可以自己用勺子锻炼精细操作,吃一点软蒸糕,小馄饨,小面片,小手卷,香蕉夹心饼,苹果松饼,菠菜鸡蛋卷。
答:建议十个月宝宝的辅食一般可以吃鸡蛋黄、鸡蛋羹、米粉等,同时还可以吃一些蔬菜,比如小白菜、青菜、豆腐等,肉类食物可以吃鱼肉、肉泥等,水果方面也可以吃苹果、葡萄、樱桃等。除了合理添加辅食,也要补充适当的钙锌元素,平时多晒晒太阳,补充维生素D。
第一、可适当为宝宝添加主食类,例如米粥类、软面包或烂面条,以便孩子吞咽。
第二、在添加主食中可适当添加蔬菜和肉沫类。蔬菜如青菜、山药、西兰花等弄成碎菜沫,肉类如鱼肉、鸡肉、虾肉等也应加工成碎肉沫,利于宝宝吞咽消化;另外可以给予添加豆腐、动物肝脏或动物血类食物。
(图片来源互联网,侵删)
第三、水果类食品,宝宝此时牙齿已逐渐萌出,可将水果切成小块让宝宝锻炼着啃食,利于牙齿发育。
水果当中含有丰富的营养元素,因此适当添加对于宝宝的生长发育有较大好处。
10个月的婴儿可以吃些什么菜
十个月宝宝可以吃什么蔬菜
一般宝宝在六个多月的时候就该添加辅食了,当然十个月的宝宝也是可以吃些比较容易消化的食物了。十个月的宝宝可以吃有营养的水果蔬菜了。那么,十个月宝宝可以吃什么蔬菜?一起来具体了解下吧。
1、在给宝宝添加的辅食里,蔬菜是最重要的。蔬菜里一般都会含有维生素素和膳食纤维。这些营养可以有利于宝宝消化吸收,促进宝宝的新陈代谢等。所以如胡萝卜、西红柿、生菜等蔬菜都不错,适合十个月的宝宝吃。
2、胡萝卜有胡萝卜素,而它可以转变为**所需的维生素A,而维生素A又具有提高**免疫力的功能。所以宝妈可以把胡萝卜打成泥给十个月的宝宝食用。
3、西红柿也是特别有营养的蔬菜。西红柿中含有大量的番茄红素,是一种抗氧化的物质。所以把西红柿打成泥做给宝宝吃,可以提高宝宝的免疫力的,对宝宝有好处。
4、生菜中不仅含有钙铁等微量元素,还具有帮助牙齿和骨骼生长发育的作用,可以有效的预防佝偻病。所以这些有营养的蔬菜都可以做成蔬菜泥供给宝宝使用的。<\p>
十个月的宝宝吃什么辅食?
流食,易消化有营养的什么都行~~不用太忌口,只要没不良反应。
孩子需要的营养很多,要将食物搭配的杂一些。这样营养才全面!
一般的东西都可以吃了啊,只要弄碎点烂点就好了
10个月宝宝吃的辅食就比较多哦,稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血,稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨都要可以给宝宝吃,我哥家的宝宝10月这些都有吃的,因为宝宝大了需要的营养成分也多了,所以要变着花样给宝宝做的吃!
你好,快周岁的宝宝几乎一半可以吃父母日常吃的饭菜了,为宝宝安排饮食时,奶粉是必不可少的,至于饭菜,宝宝喜欢吃菜,饭吃的就不多,父母不要为这些担心,从营养吸收的角度看,多吃菜比多吃饭要好,最可取的办法是将菜和饭搅拌在一起,由不得宝宝挑食,想让宝宝的食物营养丰富又全面,最好不要太偏地为宝宝选择菜,下面举一例供参考。
早晨7点;稀粥加鸡蛋一个,
上午10点;1瓶牛奶,
中午12点;米饭加鱼肉、蔬菜、土豆,
下午3点;苹果1个加饼干2块,
下午6点;烂面加碎菜、肉末,
晚上8点;1瓶牛奶,