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早餐粥品种(早餐喝什么粥好)

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肯德基早餐粥都有什么品种?哪种最好吃?

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早餐各种粥的广告词?

1 丰富多样的早餐粥。2 早餐粥是由大米、小米、杂粮等谷物熬制而成,不仅口感醇香,营养丰富,还有利于健康。不同种类的粥有不同的功效,例如玉米粥有润肺和健胃的作用,绿豆粥有消暑和清热的功效。3 粥的美味和营养,是许多品牌广告宣传的重心,例如“露露杂粮粥,营养健康好滋味”,“康师傅香浓养生粥,暖身心,细活力”,“稻香村,每天好心情,每天好早餐”的广告语语简意赅,吸引了不少消费者的目光。

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早餐喝什么粥好 12款好吃的早餐粥推荐

这种粥最营养<\p>

12款好吃的早餐粥推荐

01、蔬菜牛肉粥

原料:牛肉–40克,米饭–1/4碗,菠菜–1棵,肉汤–1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱–1/5个,盐–若干

制法:

(1) 准备牛肉精肉并磨碎。

(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。

02、豆腐粥

原料:米饭–1/6碗,肉汤–1/2杯,豆腐1/10块,盐–若干

制法:

(1) 将豆腐切成小块。

(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。

(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

03、鸡蛋粥

原料:鸡蛋–1/2个,胡萝卜–1/5个,菠菜–1棵,米饭–1/4碗,肉汤–1/2杯,盐–若干

制法:

(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

04、蔬菜鱼肉粥

原料:鱼白肉–30克,胡萝卜–1/5个,海带清汤–1/2杯,萝卜–20克,酱油–若干,米饭–1/4碗

制法:

(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。

(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。

05、干酪粥

原料:米饭–1/6碗,水–1/2杯,干酪–5克

制法:

(1) 将干酪切碎。

(2) 将米饭入锅加适量水煮。

(3) 煮至粘稠时中入干酪,干酪开始溶化时将火关掉。

06、豌豆粥

原料:米饭–1/4碗,豌豆–5个,牛奶–1/4杯,盐–若干

制法:

(1) 将豌豆用开水煮熟,捣碎并过滤。

(2) 在米饭中加适量水用小锅煮沸。

(3) 之后放入牛奶和豌豆,并用文火再煮。

(4) 加盐调味。

07、胡桃粥

原料:糯米–1/3杯,胡桃–5个,红枣–1个,盐–若干

制法:

(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎。

(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。

(4) 煮好后用盐调味。

08、苹果麦片粥

原料:燕麦片–3大匙,牛奶–1/4杯,苹果–1/6个,胡萝卜–1/3个

制法:

(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

09、鱼肉牛奶粥

原料:鱼白肉–1/6块,牛奶–1大匙,盐–若干

制法:

(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎。

(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味。

10、芋头粥

原料:芋头–1/2个,肉汤–1大匙,酱油–若干

制法:

(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净。

(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤。

(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下。

(4) 煮至粘稠后加酱油调味。

11、土豆粥

原料:土豆–1/3个,牛奶–2大匙,熟蛋黄–1/4个,盐–若干

制法:

(1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。

(2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。

(3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

12、干酪面包粥

原料:主食面包–1片,牛奶–2/3杯,干酪粉–1/2匙

制法:

(1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。

(2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉。

也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。<\p>

早餐喝什么粥好

早餐五种粥换着吃好些

俗话说药补不如食补,下面就为大家推存五款冬季养生粥,其营养价值赛过补品!让你在这个冬季不在寒冷。

一、四黑健身粥

原料:黑豆50克,黑木耳、黑芝麻各20克,黑米适量。

制作:将黑木耳泡发后切碎,加入其他原料共煮成粥。

适用:虚弱,失眠,便秘患者服用。

(图片来源互联网,侵删)

二、枸杞红枣粳米粥

原料:枸杞50克,红枣20个,粳米适量。

制作:共煮成粥。

适用:益气养颜,适于虚弱、气色不好者(糖尿病患者慎用)。

三、山药粥

原料:怀山药50克,粳米适量。

制作:山药洗切块,与粳米共煮成粥。

适用:适于腰酸痛,慢性腹泻者饮用。

四、萝卜粥

原料:白萝卜1个,粳米适量。

制作:白萝卜擦丝,与粳米共煮成粥。

适用:适于腹胀,纳差,便秘者。

五、栗米粥

原料:栗子若干,粳米适量。

制作:栗子去皮,加粳米共煮成粥。

适用:适于腰酸腿软,神气疲乏者

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