小米南瓜粥——夏季养胃怎么做
小米南瓜粥养胃。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素。主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素；小米十分养胃，小米南瓜粥营养均衡更养胃。
是润燥排毒的。
土豆蒸鸡块 糯米排骨南瓜煲 芹菜香菇炒肉丝 百合枸杞炒甜豆
茶树菇玉米排骨汤 无花果山药乌鸡汤 莲藕绿豆大骨汤 鲫鱼干豆腐汤
豆豉鲮鱼蒸南瓜 奶香玉米南瓜羹 蟹黄豆花 青罗排骨汤
五彩山药 西葫芦枸杞肉丝 银耳莲子红枣羹
这些菜色是养胃的或者说是肠胃不好的人群可以吃的
南瓜到底养胃伤胃？
南瓜是养胃食品，具有健脾助消化的功效。 南瓜的肉质又细又软，十分容易消化，而且它富含有碳水化合物和果胶，可以保护胃黏膜。如果胃不好，可以尝试早晚喝一碗南瓜粥，对消化是有帮助的。但是注意，南瓜的糖分相对来说也比较高，不要过量食用，适量即可。
小米南瓜粥是养胃的，平时多喝点小米南瓜粥对改善和缓解胃病的症状效果非常好的。胃病患者主要是避免辛辣油腻的食物，一切烧烤寒凉寒冷，煎炸类食物都是不建议吃的，饮食尽量清淡容易消化，采取中西医结合进行治疗，配合中医中药来治疗。
答:养胃。
南瓜小米都是特别有营养的食物，战争年代，我们的前辈们能吃到小米饭南瓜汤那是最好的饭了，新中国都是小米加步抢打下的。
南瓜小母猪不但能够养胃养的好，而且它这个营养丰富，对孕妇或者是体弱多病者，消化不良的人，多吃些南瓜小米粥是相当的好，对**这改善也是不错的。
有胃病可以吃南瓜粥吗?胃不好吃南瓜粥好吗
现在这个社会里,基本上百分之九十的人都有胃病,只是轻重程度不一样,那么有胃病的人是否可以吃南瓜盅呢?吃南瓜粥好吗?
（图片来源互联网，侵删）
有胃病可以吃南瓜粥吗
--胃炎的患者,是可以吃南瓜粥的,没有什么影响的,饮食方面可以多食易消化和助消化的食物,不要吃油炸、腌制食品.
--这个是可以吃的,不用担心,慢性胃炎主要是饮食不规律,暴饮暴食所致,可以吃点奥美拉唑胶囊,或者是胃舒平.
--南瓜属于粗粮食品,没有刺激性并且好消化,可以食用.另外,还要注意精神因素的控制,避免情绪的波动--南瓜可以吃.这个不需要担心.如果胃酸增多少吃.不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物油腻食物.
胃不好的人吃南瓜粥的好处
【米饭(蒸)】:米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,**容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.
【 南瓜】:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病.果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收.其次南瓜中维生素A含量胜过绿色蔬菜.吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变.所以南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效.
一般人群均可食用
1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用;
2. 南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食. 南瓜食疗作用:南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症.<\p>
南瓜养胃还是伤胃
南瓜可以健脾胃，不过也要适量，吃多了容易胀气，不利于消化。
南瓜是养胃的，不管胃寒不寒，吃南瓜都是好的。
南瓜性温，味甘。
具有解毒作用：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
能够保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
能够消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
哪些食物能养胃？