南瓜八宝饭的做法
南瓜 一个
去皮绿豆 120g
莲子 5颗
墨米 120g
百合 3片
若羌枣 1颗
枸杞 3粒
丹桂花 少许
蜂蜜 少许
黄油 45g
白糖 35g
南瓜八宝饭的做法
将南瓜清洗干净后切开顶部并挖空，去皮绿豆、墨米提前浸泡，莲子、百合浸泡约20分钟备用；南瓜八宝饭的做法 步骤1
将泡好的墨米用电饭煲煮熟，之后拌上一半黄油及白糖，糖及黄油比例可以边加边尝，调到自己最满意的口味就行；南瓜八宝饭的做法 步骤2
去皮绿豆里加些许水后上蒸笼蒸熟，之后用汤匙碾成蓉，拌上黄油及白糖；南瓜八宝饭的做法 步骤3
在南瓜盅里铺上一层墨米，再铺上一层绿豆蓉，再用墨米封顶，把泡好的莲子、百合、枸杞、红枣按喜好摆放好（也可铺上核桃、蔓越莓、桂圆），然后用锡纸包好，即可上蒸笼蒸熟；南瓜八宝饭的做法 步骤4
开盖，南瓜蒸熟即可开锅，撒上丹桂花，再淋上蜂蜜即可享用。
空气炸锅锡纸南瓜八宝饭的做法？
做法1.将需要的一一备齐。
2.将准备好的辅料放入水中浸泡30分钟左右。
3.加入适量的冰糖，适量的水，进锅蒸饭。
4.将南瓜切4分之一段，将南瓜皮处理干净，南瓜子取出。
5.将煮熟的八宝饭与辅料准备好。
6.将辅料均匀放入南瓜中，用勺子将辅料压实。
7.将准备好的南瓜放入蒸锅中，蒸至30分钟左右。
8.南瓜甜饭出锅，用刀子均匀切开。
用料
南瓜 半个
红枣 半碗
糯米 半碟
红豆 半碟
黑米 半碟
葡萄干 可不加 小半把 约20粒
红糖 1-2勺
烤南瓜糯米饭的做法步骤
步骤 1
食材备好
步骤 2
红枣去核，和剩下的米和豆泡水中2小时
步骤 3
南瓜掏空内核
步骤 4
外皮用小刀🔪从尖往下划一下，方便熟了好扒
步骤 5
把米豆枣放高压锅，煮饭键煮开
步骤 6
盛入南瓜中
步骤7
用锡纸封住底部
步骤 8
翻过来
步骤 9
盖住头部
步骤 10
放入空气炸锅180度五十分钟
南瓜粥煮出来为什么会闻着酸酸的
南瓜---瓜果类菜，含有酸的成份，制作南瓜饼时落糖不足会变酸。<\p>
这主要是选用的南瓜不是完全成熟的原因。
新鲜南瓜中同时含有果糖和果酸，南瓜的成熟度越高，果糖含量越高，果酸含量越低。熬粥后，果糖浓度高的成熟南瓜吃起来会比较甜，果酸浓度高的南瓜熬成粥之后，吃起来也是微微泛酸的。
小米南瓜粥的做法
先预备食材：南瓜250克、小米80克、水矢量、枸杞子20克、银耳1/2朵、蜂蜜适量。
1、南瓜削皮切块，小米浸泡
2、银耳用水浸泡，然后去掉硬的蒂部
3、南瓜、小米、银耳、枸杞子一起放进电饭煲里
4、加入清水，按下电饭煲的功能键，在煮粥过程中要多搅拌几次
5、煲好粥后可以根据口味放入少许蜂蜜<\p>
南瓜饭怎么做才更加美味
我最喜欢吃的就是蒸南瓜
嘿嘿，很简单的哦，把南瓜切碎，撒上些米面和一下，当然不要忘了加盐和调料，按自己口味来，拌好了就可以放在蒸笼里，最好在表层放几块蒸肉，熟了之后一打开就香香的，挺好吃的，吃的时候别忘了加几滴芝麻油，新鲜美味出炉喽
将南瓜切成片和盐一起捞下，饭滚了就和南瓜一起放进去再谷两三分钟，然后用饭瓢将南瓜捣烂与米饭和均匀就可以吃啦，好好吃的
（图片来源互联网，侵删）
要想做出很好吃的南瓜饭首先要选择好的南瓜啊。既要甜又要粉。怎么选呢？就选那种长得分了一瓣一瓣的，而且外皮成土黄色，肉质结实的南瓜。
选好南瓜后就要开始做了啊。南瓜去籽去瓤洗净，切成边长大约4厘米的南瓜块备用。然后淘好米，放比平时煮饭稍微少一点的水（因为南瓜会出水），然后把切好的南瓜到进去，用电饭煲煮熟。电饭煲跳闸后再闷两三分钟，然后用饭瓢将南瓜捣烂与米饭和均匀就可以吃啦，绝对很甜很香。
特别提示：南瓜与米的比例大约是2：1，这样做出来的南瓜饭会更好吃哦o(∩_∩)o...