孩子流鼻血吃什么好 这些食物可缓解流鼻血
看到宝宝流鼻血了，宝妈都担心得不得了，其实宝宝流鼻血可以通过食疗来改善喔。下面要给大家分享的内容是：“孩子流鼻血吃什么好 可缓解鼻血的食物在这里”，一起来看下吧!
首先来看下孩子流鼻血吃什么好
1、梨
首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。
2、苹果
苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
3、葡萄
宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。
4、枣子
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。
5、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
6、草莓
宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。
7、莴笋
莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
8、莲藕
据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。”
9、芹菜
芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。
10、黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血，维生素E能促进血液循环，从而提高免疫力。
11、荸荠
12、荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
接着一起来了解下孩子流鼻血的原因
1.孩子喜欢到处玩耍，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。
2.孩子好奇心很足，玩耍时将异物塞入鼻腔也是常事，这样也容易造成流鼻血。
3.抠鼻是孩子的不良习惯之一，用力挖鼻、擤鼻会损伤了鼻腔血管，造成鼻粘膜和小血管破裂，而导致鼻出血。
4.有过敏性鼻炎的孩子，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，孩子会忍不住用手揉、打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤，鼻腔内的血管发生破裂而出血。
最后来探索下孩子流鼻血该怎么办
1、局部冷敷止血法
少量滴血时，家长可用冰袋或湿毛巾冷敷前额及颈部，或用冷水及冰水漱口，使血管收缩，减少出血。
2、压迫鼻翼法
（图片来源互联网，侵删）
具体操作是，家长用自己的拇指食指紧捏两侧鼻翼约10～15分钟(如果确定哪个鼻孔流血也可以直接压迫出血的鼻孔)。很多家长首先想到用纸巾堵塞，其实纸巾压力通常不够，不能达到止血的效果，而且纸巾未经消毒，容易诱发感染。在压迫鼻翼的同时，取坐位，头稍向前下倾，以便把嘴里的血吐出来。而不是像很多家长那样，让孩子抬起头。因为当孩子抬高头时，血液会被不由地咽下去，刺激胃肠引起恶心、呕吐等，特别是出血量大时，还会发生误吸的可能。
3、止血气囊
如果宝宝鼻子出血量较大，正常的止血措施见效显微时，可以把止血气囊轻轻送入宝宝鼻腔，打5毫升就可以起到完全止血的作用。
以上就是关于：“孩子流鼻血吃什么好 可缓解鼻血的食物在这里”的分享，希望对你有帮助。
鼻出血不能吃什么 鼻出血吃什么食物好
1 鼻出血不能吃什么 1、禁食一切燥热、辛辣、煎炸等刺激物，虾、蟹、雄鸡等应忌食，以免热毒上攻。
2、要忌烟酒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，以免炎症加剧。
3、在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后方可进食。
2 鼻出血吃什么食物好 补充铁质 铁是红血球中的主要物质一血红索的重要组成。若容易鼻出血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。如猪肝、红枣、花生等。
补充维生素C 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素C是形成胶原蛋白所必需的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助黏液附着于适当的场所，使鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。因此，宜多食柑、橙、橘、猕猴桃、苹果、酸枣、西瓜、梨等水果。
补充维生素K 维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜稽、海带及所有深绿色叶菜炎。
进食富含粗纤维和水分的食物 富含纤维索的蔬菜可以预防便秘，防止因用力排便而导致鼻黏膜小血管破裂造成鼻出血。如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、白菜、丝瓜，荸荠等。也可以选脆甜、水分多、适合生吃的萝卜，直接吃或切丝后用糖醋凉拌。
补充足够量的植物油脂类食品 在日常餐饮中如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等，可以保持大便通畅，避免诱发鼻出。
多饮水常吃绿豆粥 秋燥的时候特别容易鼻出血，其主要原因是身体缺水，所以最重要的是要多饮水，保证每天额外补充三大杯(大约800毫升)。饮水方式要采取少量多次，而不能短时间内喝进大量的水。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖会导致身体细胞高渗，导致更加缺水。
3 鼻出血的推荐食谱 银耳羹 将200克银耳用温水泡24小时，洗净后放入锅里，加水熬成琼脂状，然后放100克冰糖，待冰糖完全溶化后食之。经常食用银耳，可润肺养阴，化痰凉血，改善秋燥引起的鼻黏膜干裂出血症状。
荸荠汁 选200克鲜荸荠，洗净之后去皮，捣烂，然后去渣取汁，每天饮用2~3饮，可以凉血，清热去燥，避免鼻黏膜血管破裂。<\p>