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香菇胡萝卜肉馅饺子的做法(急~~~~~~~~~~~~~~~~~~求香菇胡萝卜饺子馅的做法)

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香菇红萝卜饺子怎么做?

香菇泡发剁碎。红萝卜剁碎,隔水蒸熟。然后搅拌均匀,放些香油盐酱油生抽搅拌均匀即可。这是素馅的饺子还是比较像的的,

把香菇用水炒一下,剁碎,红箩卜擦丝炒一下水,剁碎,把它们攥干,然后把它们放一起放上左料顺时针搅馅,这样饺子馅就好了

用料

猪肉600克,虾10只,木耳20朵,香菇15朵,胡萝卜半根,鸡蛋1个,小葱6根,生姜3片,盐1小勺,淀粉1勺

步骤 1

葱姜水,小葱切段 生姜切丝 热水浸泡备用

步骤 2

胡萝卜切片 开水焯30秒捞出切丁

步骤 3

香菇木耳热水泡十五分钟,开水下锅煮一分钟后捞出切丁

步骤 4

葱切小段

步骤 5

虾去除虾线剥去外壳后 切成小丁

(图片来源互联网,侵删)

步骤 6

把所有材料放到一个大碗里,倒入葱姜水(只要水不要葱姜) 顺时针搅拌

步骤 7

再加入鸡蛋淀粉,一勺盐(小勺),少许芝麻油,接着顺时针搅拌至上劲

步骤 8

搅拌成这样黏黏的就可以啦

用香菇和胡萝卜包的饺子好吃吗?

对于一个爱吃饺子的人来说,不管用什么蔬菜包的饺子都好吃。个人觉得用香菇和胡萝卜包的饺子特别好吃,香菇的清香味加上胡萝卜的甜香味,吃上一口,简直美味极了,即使是不爱吃饺子的人,闻一闻那味儿,也想尝一口。胡萝卜加香菇包饺子一定要要加猪肉,最好选择五花肉。今天让我们一起来聊一聊用香菇和胡萝卜包怎么饺子吧。

选择所用的食材

去超市购买一斤五花肉,100克新鲜的香菇,三根光滑新鲜的胡萝卜,几根香葱、几个大蒜,几块生姜。特别需要注意的是五花肉,最好选择瘦一点的,不然饺子吃起来会腻。

清洗食材

用清水清洗一下五花肉然后去皮,用削皮刀把胡萝卜的皮削掉,香菇用清水洗一下放入锅中焯水,把葱和生姜大蒜准备好。在这一步,一定要把香菇焯水,焯水后的香菇更有利于人们的健康。

剁食材

把准备好的五花肉剁成末,香菇切成末,胡萝卜剁成绿豆大小的丁,生姜、大蒜、葱都剁成末。剁五花肉当然可以用绞肉机来做,不过个人觉得亲手剁出来的更美味。

调馅

这一步相当的重要。把剁好的五花肉、胡萝卜、香菇、姜末、蒜末、葱末都放入一个大盆子里,加上适量的盐、花椒粉、几滴芝麻油、生抽、2个土鸡鸡蛋、适量的淀粉,用筷子顺时针、逆时针搅拌,搅拌均匀即可。这一步,告诫大家一定不要加料酒,不然你包出来的香菇和胡萝卜饺子就废了。

包饺子

你可以包饺子包成各种不同的形状,比如元宝形、金锁形、半月形、鸡冠形等。包饺子时需要把饺皮捏拢,以免出现漏馅的现象。很多人都喜欢在超市购买饺皮,那么包饺子时可以用一点清水来帮助我们封饺皮。<\p>

急~~~~~~~~~~~~~~~~~~求香菇胡萝卜饺子馅的做法

胡萝卜,外形犹如人参,营养价值高,能增强**抵抗力,故有“赛人参”的美誉。它虽是一种蔬菜,但吃了它,却能获得在动物性食品里才有的维生素A。因它含有丰富的胡萝卜素,而在体内,胡萝卜素可以转变为维生素A。

维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,它能明目、润肤、壮身。冬春季孩子爱咳嗽,维生素A可以增强气管粘膜的抵抗力,从根本上预防呼吸道疾病。

您可能会说:“我的孩子不爱吃胡萝卜”。其实,变变花样,讲究些烹调方法,就可以让孩子爱吃,且大大提高胡萝卜素的吸收利用率。

做胡萝卜,要记住“搀”、“碎”、“油”、“熟”这几个字。

“搀”:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。

“碎”:胡萝卜的植物细胞,细胞壁厚,难消化,切丝、剁碎,可以破坏细胞壁,使细胞里的养分都出来。另外,弄碎了,孩子也就没法把它挑出来。

“油”:在体内,胡萝卜素转变成维生素A得有脂肪作为“载体”。没有油,同样多的胡萝卜素,转变成维生素A的比例会大打折扣。

“熟”:胡萝卜不宜生吃。如果榨汁喝就太浪费了:一、被吸收利用的少;二、浪费了渣子中的纤维素和果胶;三、汁太浓,摄入过量的胡萝卜素会使皮肤黄染,父母还以为是得了肝、胆病呢。

例举几个小食谱,这样做出来的胡萝卜,好吃、营养价值又被充分利用。

◇什锦煨饭:将鸡蛋加葱花、盐和猪肝末分别炒熟,将胡萝卜、土豆、豌豆煮烂。以上食品连同煮菜的汤,加少许米煮沸,用勺搅动二三次,再用小火焖20分钟。

◇胡萝卜肉末氽丸子:将胡萝卜擦丝剁烂,加肉末、鸡蛋、淀粉、盐、葱花,调匀,制成小丸子,放入沸水中。

◇胡萝卜馅饺子或包子:将胡萝卜擦丝剁烂,加肉末、盐、油、味精、少量香菜,和成馅,做成小饺子或小包子。还有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、包子不宜沾醋,因为酸可以破坏胡萝卜素。

◇胡萝卜土豆泥小饼:将胡萝卜和去皮的土豆蒸烂,压成泥,加葱花和少许盐、味精拌匀,做成小饼,油煎成外焦里嫩。

牛肉丝炒胡萝卜

材料:牛肉150克、A(酱,油、酒各1小汤匙,淀粉、水各1/2小汤匙,色拉油1小汤匙)。葱1/2棵,胡萝卜1小根、扁豆1小把、酱油2大汤匙、糖1小汤匙,油适量。

做法:

1.牛肉切成细丝,用A调料按顺序搅拌,放置30分钟,使之入味。

2.把葱切成细丝,胡萝卜切成比扁豆稍细的条,扁豆切成适当的段。

3.油锅烧热,将扁豆炸皱后放入胡萝卜,趁硬时捞出。

4.油锅内放入牛肉,边搅拌边撤火,以油的余热使牛肉变色烧熟后取出待用。

5.锅内放油、煽炒葱、胡萝卜、扁豆、牛肉,放入酱油、糖调料,稍加偏炒即可。

猪肝炒胡萝卜的做法

做法:将猪肝洗净切片,放于大碗内,放入碗内,加盐、酒、姜、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净切片。炒锅置于旺火上,倒油于锅内,烧热,将胡萝卜放入锅内煸炒,然后倒入猪肝翻炒几下即可装盆。

用法:佐餐食用。

功效:补肝、养血、益目,适用于夜盲、目涩、目难远视。

按语:猪肝含有丰富的铁与维生素,应用猪肝治病历史悠久。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,有安五脏、使人健食、补中下气、利肠胃的功能,所以胡萝卜既可用菜又能作果,生熟皆可服食。

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