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果珍固体饮料健康吗(每天喝果珍对身体有好处吗)

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果珍固体饮料健康吗?

什么是固体饮料?可能很多朋友还不清楚这一名词。饮料不就是超市里卖的那些可乐和橙汁儿么,怎么还有固体一说?其实固体饮料是很常见的,果珍、速溶咖啡、乳粉等,这些本身是固体粉末或颗粒,需要经过冲水才能饮用的都被称为固体饮料。

这样一说大家都明白了,原来固体饮料与我们的生活联系这么密切。这些产品便于携带和储存,而且经过简单冲调即可饮用,因此备受广大消费者青睐。特别是一些标注富含维生素、矿物质等成分的产品,能让人们在享受清爽口感的同时补充营养,更是成为许多人每日的必需品。速溶咖啡、奶茶等产品也逐渐在日常生活中占据一席之地。可是冲饮固体饮料也有不少“讲究”,若是不小心犯了一些错误,就可能享用不到它原应提供的好处,仅仅便宜了嘴巴而已。这些“讲究”您都了解多少呢?

错误一:开水冲调

有很多产品,比如果珍等橙汁类固体饮料,以富含维生素C作为宣传标语。还记得以前有一则经典广告:在雪花飞舞的冬天,穿过积雪的窗户进入暖意融融的屋中,女主人正冲好一大杯冒着热气的果珍。那种温暖的感觉至今仍然回味。可这则广告多少有点误导消费者的作用,因为维生素C是一种比较脆弱的物质,若用温度很高的热水,甚至开水冲调果珍,维生素C会被破坏殆尽,喝到嘴里的就仅仅是一杯用香精和色素配制的糖水了。此外,乳粉等蛋白型饮料受到高温影响,蛋白质会发生状态改变,出现沉淀物,影响口感和质量。因此,为了不破坏营养物质,最好使用60℃左右的温水来冲调固体饮料。

错误二:冲好后放很久才喝

维生素C不仅怕热,还怕氧气,在空气中放时间长了也会被氧化失效。而一些B族维生素则怕光,在阳光照射下会发生分解。所以这类维生素强化型的固体饮料应当即冲即饮,富含B族维生素的饮料最好用不透明的水杯,以尽量减少维生素的损失,否则我们饮用固体饮料所期冀的好处也得不到了。

错误三:用固体饮料代替水

水是**必需的六大营养素之一,每天需要饮水1.2升。可是很多人并没有经常饮水的习惯,常常要感到口渴的时候才想起喝水。相比之下,冲饮固体饮料则是很多人的习惯。既然人们都容易被甜味吸引,那么可不可以多喝些固体饮料代替水呢?就像果珍广告上说的那样,“让孩子爱上喝水”。答案是否定的,原因很简单,既然饮料能够产生足以吸引人的甜味,说明跟着水一起进入口中的还有大量的糖,无形中增加了能量摄入,不利于保持健康。为了补充维生素,改善口感的目的,偶尔用水冲调固体饮料来喝是可以的,但长期大量饮用就是不明智的做法了。

随着膳食补充剂种类越来越多,通过固体饮料来补充营养的目的逐渐淡化。有心人会注意到,固体饮料吸引人更多是靠它爽甜的口感。可在讲究膳食平衡的今天,甜已经不再是唯一的追求,天然、健康成为食物的主流。因此,固体饮料也“随波逐流”,开发出许多新产品,比如专门为糖尿病人开发的无糖型饮料,为老年人和小孩子开发的营养强化型饮料等等。这些新产品的出现极大地丰富了饮料市场,使更多人能享用到固体饮料带来的便捷和美味。

还有人想到,香精香料和色素都是些有害物质,而颜色鲜艳、口味丰富的各种固体饮料中也会加入这些添加剂,会不会对**产生危害呢?要知道,色素、香精是必不可少的原料,若没有它们,固体饮料将失去诱人的色泽和香味,变成平淡的糖水,谁也不会爱喝了。但消费者不必为此担心,因为添加剂的使用是受到严格控制的,其含量绝不会对**产生有害作用,大可放心饮用。

最后需要注意的就是如何选购固体饮料。聪明的消费者肯定都知道,首先要在正规的销售点,选择知名度较高的产品;再就是注意包装上的生产日期和QS标志。其实光这一点还不够,在挑选固体饮料时还要看清,产品是否松散呈粉状、颗粒大小均匀一致、无潮解结块、无杂质;若是蛋白型固体饮料,还要注意标签上配料表中主要营养成分含量的标注,特别是蛋白质的含量有没有注明。

果珍是好的还是坏的?

果珍属于固体饮料,上市已经若干年了。其营养品质是非常差的,果珍好不好,看看配料表(品牌货口味不一时,配料表会有所差别):白砂糖、酸度调节剂、磷酸钙、增调剂、橙味食用香料、着色剂(柠檬黄、落地黄)、维生素C等。

白砂糖不是什么好东西,自不必说了。酸度调节剂、磷酸钙、增调剂、橙味食用香料、着色剂(柠檬黄、落地黄)全是食品添加剂。它们可能不会产生危害,但肯定对健康无益。

雀巢这个品牌还用我特别介绍吗?雀巢的果珍粉一共有6个口味,包括橙子、柠檬、冰糖雪梨、芒果、苹果和黑加仑味。

品名:雀巢果维C+橙味固体饮料

净含量: 840克

配料:白砂糖,食品添加剂(柠檬酸,磷酸三钙,羧甲基纤维素钠,柠檬酸钠,甜菊糖苷,二氧化钛,柠檬黄,日落黄),食用香精,维生素C (L抗坏血酸)

 菓珍,特别添加6种成长必须的营养元素(维A,维B,维C,钙,铁和锌),尤其富含维生素C,不添加防腐剂,营养健康更安全。纯正好喝的水果味。孩子最爱,多达9种水果口味,选择多多。

推荐果珍牌子还是高乐高正宗,口味纯正浓郁,不添加任何防腐剂。  

(图片来源互联网,侵删)

 天津高乐高食品有限公司,派类食品知名品牌,始于1946年西班牙,努德莱斯巴集团旗下,西班牙食品工业巨头,较早进入中国的国际知名食品品牌之一,专业生产高品质、高营养的安全健康食品的企业。

每天喝果珍对身体有好处吗

每天喝果珍对身体有好处,果汁的主要作用是能提供**所需要维生素如Vc、矿质元素和膳食纤维等营养成分。果珍的销路节节上升,销售量以每年两位数字的幅度增长;果珍在中国已经是家喻户晓,根深蒂固。

果珍以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到,指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。

配料

白砂糖、食品添加剂(酸度调节剂、使用香精、增稠剂、抗结剂、着色剂(二氧化钛、柠檬黄、日落黄))、维生素C、食用盐、β-胡萝卜素、烟酰胺、维生素B6、叶酸。

禁忌食物:牛奶和果珍:牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酪蛋白。酪蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收,引起消化不良,故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。

以上内容参考:百度百科-果珍<\p>

果珍喝多了对什么有 害处么?

1、果珍,是诸多物质(维生素、矿物质、甜味素、色素、调味剂等)的加工合成物,不是真正的水果制品。 2、偶尔喝点,无碍;经常喝,久而久之,容易出现副作用的一些反应,是不利于身体健康的。 3、真正有益的,就是吃水果,每天不要多,要坚持经常。

会胖的

1、果珍,是诸多物质(维生素、矿物质、甜味素、色素、调味剂等)的加工合成物,不是真正的水果制品。 2、偶尔喝点,无碍;经常喝,久而久之,容易出现副作用的一些反应,是不利于身体健康的。 3、真正有益的,就是吃水果,每天不要多,要坚持经常。

只能说有少量的营养,而且里面有不少色素,添加剂。老喝对身体不好。靠它补充维生素是很不够的, 维生素含量 丰富的都是 些深颜色的 蔬菜水 果, 比如像 青菜,青椒,番茄,洋葱,西蓝花,猕猴桃,橙子,葡萄 等等 。而且蔬菜的维生素含量比水果高很多。

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