玉米的营养价值及功效 病情分析:玉米是一种含有丰富营养的食物,以下是其主要的营养价值和功效: 1.碳水化合物:...

食谱2023.12.01

为什么吃花生还瘦了 绝大部分瘦子，都是因为肠胃吸收功能差（特别是小肠吸收功能差），才这么瘦的。 营养不良:生...

食谱2023.11.27

红豆薏米的功效与作用 红豆薏米茶的功效与作用:排毒减肥。红豆薏米茶能够对**发挥很好的排毒作用,有效的排除**...

食谱2023.11.21

苹果醋的功效和危害 苹果醋的功效主要包括促进消化、调节血糖、降低胆固醇和增强免疫力等。 首先,苹果醋含有醋酸,...

资讯分享2023.11.20

玉米糁减肥还是增肥 玉米糁减肥还是增肥 玉米糁通常是有 减肥的效果。 促进肠胃蠕动:而且玉米糁中的粗纤维较高...

资讯分享2023.11.19

红豆红枣汤的功效 每天喝一碗红豆红枣汤,具有补充营养、提供能量、润肠通便的功效。但是在喝的时候应注意适量,不可...

资讯分享2023.11.14

西红柿减肥的正确方法 第一种：靠控制饮食 ✅第一周 (瘦3~5斤)早中晚饭按时吃。 跟晚饭一起吃可以将生的西...

资讯分享2023.11.10

排湿气最快的方法 “祛湿”是中医提出的,所以还是需要找中医来解决的,通常找中医治疗就是喝中药,中药效果相对较快...

资讯分享2023.11.09

吃三天西红柿瘦了10斤 因此,如果能够通过正确的饮食习惯,吃三天西红柿瘦十斤是可行的。 PS:要多吃富含...

资讯分享2023.10.13

健康减肥不反弹的最好方法 寻找支持:如果找到减肥伙伴,借此帮助激励你自己达到目的。 有效减肥不反弹,就要...

食谱2023.10.10