藕的营养价值 以下是藕的营养价值: 1.蛋白质:藕中富含丰富的蛋白质,每100克藕肉中含有2.3克左右的蛋白质...

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薏米赤小豆祛湿的做法 红豆、薏米具有去湿的效果,但能不能有效达到祛湿效果,要注意以下几点:一、取材方面最好不要...

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养肝食谱一日三餐 养肝食谱一日三餐窍门1 一日三餐健康的食谱 1、早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。 护...

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吃完葡萄千万别碰5种食物 葡萄吃起来酸涩的感觉其实就是鞣酸的味道,如果葡萄和螃蟹,或者海鲜一起大量食用,也会有...

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