自1997年开始，中国营养膳食指南就推出了“中国居民膳食营养宝塔”，以图形的形式告诉大众最佳的膳食搭配方案，...

资讯分享2023.09.19

牛肉的营养是非常的高的，不止益气补血，还能提高机体抗病能力，那么今天我们就来分享“凉拌牛肉”这道菜，下面详细...

食谱2023.09.19

【鱼饭】不是饭，是潮汕人对鱼的一种处理方式，我爷爷说以前出海捕鱼没有像现在这么方便快捷，保鲜技术更是没有，所...

食谱2023.09.19

千页豆腐是我们生活中常见的食物，以大豆分离蛋白和水为主要原料，营养价值高，深受食客的喜爱。今天去超市购买的千...

食谱2023.09.19

松仁的功效与营养价值 松仁的功效与作用 1、降低血脂,预防心血管疾病。 2、增强肌肉和骨骼,消除疲劳,有利...

食谱2023.09.18

哈密瓜的营养价值 哈密瓜中含有很多人体生理需要的营养物质,如蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、糖类、果胶、维生素...

食谱2023.09.18

南瓜的功效与作用及营养价值 提高视力:南瓜是非常好的眼部保健食品之一,因为它是维生素A的极佳来源,可以改善...

食谱2023.09.18

巴旦木有什么作用和功效 病情分析:巴旦木营养价值非常高,可以有很多的营养成分,包括淀粉糖的含量等,另外还可...

资讯分享2023.09.18

板栗南瓜的营养价值 南瓜 南瓜子含有丰富的泛酸,泛酸可以缓解静止性心绞痛,并具有降压作用。胃热病人宜少食南...

食谱2023.09.17

明太鱼的营养价值及功效 并且可以有健脾开胃、滋阴补肾的功效。 明太鱼的肉还有活血祛瘀的功效;2、鳔有补血...

食谱2023.09.17