高血压病人一日三餐食谱 高血压患者的一日三餐要合理安排，定时定量，早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。 晚餐过于丰...

食谱2023.11.07

雪菜冬笋龙骨汤 By 花鱼儿 配料： 冬笋 395克、龙骨 245克、雪里蕻 90克、料酒 2汤勺、精...

资讯分享2023.10.05

1、牛蒡是食品不是药品 牛蒡又名东洋参，是日本从中国引进并改良的食物，在台湾作为蔬菜食用。 牛蒡的营养成...

资讯分享2023.09.21

广州中医药大学第一附属医院内科教授 蓝森麟 当今社会，“三高”已经成了常见病，不光困扰着老年人，很多长期久...

食谱2023.09.17

五香牛腱子最正宗的做法视频,特别适合整个过程。 材料 牛腱子肉2斤,精盐25克,胡椒粉20克,料酒50克...

食谱2022.12.11