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荞麦米的功效与禁忌(有来医生)

荞麦米的功效与禁忌 降血糖 荞麦中富含铬元素,能增强胰岛素的活性,可以促进**胰岛素的分泌,女性多食用荞麦,有...

资讯分享2023.11.17

开心果的营养成分(有来医生)

开心果的营养成分 槲皮素是一种类黄酮,具有较强的抗氧化作用。 2、开心果的碳水化合物含量仅为谷物和豆科的1...

食谱2023.10.10