5种最补血的水果 石榴是一种富含抗氧化剂的水果，也是一种补血食物。 猕猴桃中的维生素c可以促进骨胶原的形成,...

资讯分享2023.11.13

猪肝菠菜粥的做法 菠菜 1小棵 白粥 1碗 生姜 2片 做法步骤 1、1.准备好猪肝，将猪肝切片后泡水，我中间...

食谱2023.11.12

陈皮红豆沙的做法 陈皮红豆沙的做法 步骤 step 1 大碗中加入3杯清水,将淘洗干净的红豆倒入清水中浸泡2个...

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清炖猪蹄汤的做法 清炖猪蹄汤的做法 步骤 step 1 1、买回来的猪蹄,将猪毛刮干净,可以放在火炉上烤一下,...

资讯分享2023.11.09

补气补血的食物 阿胶。阿胶补血益气,美容养颜,是气血滋补上品。 2、黑木耳。黑木耳可以养阴补血、润肺明目,对于...

食谱2023.11.08

十大补血食物和水果 桂圆又被人们成为龙眼，平常在市面上较为常见的食材当属干制的龙眼，有时还会买到新鲜的，不...

资讯分享2023.10.28

女人补血煲汤100例 适合全家人喝的益气补血汤|让你气血充盈 秋冬季节吃莲藕最是合适,夏天生藕甘凉,有生津...

食谱2023.10.23

大家好！我是丽丽，今天给大家介绍一款女人滋补菜肴-麻油猪肝！ 女人滋补菜肴-麻油猪肝 常常容易疲累、感冒...

资讯分享2023.10.22

孕妇补血10大食物 一般情况下,并没有孕妇贫血必吃哪10种食物这种说法,孕妇贫血可以吃的补血食物有瘦肉、胡...

资讯分享2023.10.15

●●山药鸽子汤●● 今日美食——山药鸽子汤 山药搭配鸽子炖汤能起到补血益气，清虚热的功效，非常适合冬日初...

资讯分享2023.09.26