一周七天早餐食谱 👉早晨空腹先饮一杯水,饭前30分钟饮一杯水每日保证饮水量在2000ml左右早餐时间:7:00...

资讯分享2023.11.29

胡萝卜生吃有营养吗 其实,胡萝卜是可以生吃的,而且对于这样高含量营养源的食品,看着可能生吃更有效果,但是熟食加...

食谱2023.11.23

孩子长高的营养早餐 孩子长高季早餐要吃好，推荐7款营养早餐。 儿童促进长高早餐一:小米红枣粥 功效:红枣和小...

食谱2023.11.13

怎样煮排骨又嫩又好吃 排骨剁成小块,放入清水中,加入一大勺盐,搅拌均匀后浸泡1小时,发白后捞出洗净。 2、排骨...

食谱2023.11.08

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食谱2023.10.22

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资讯分享2023.09.19

7一12岁长高食谱 儿童增高补钙食谱 一:鸡蛋黄粉粥 新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,...

资讯分享2023.09.04