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11种快速降血压方法，让你健康轻松又自在 高血压是一种常见疾病，如果不及时治疗，会严重影响...

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健康哺乳期妈妈的营养配餐 哺乳期是婴儿生命中最关键的阶段之一，新生儿需要母乳中的营养物质来保持身体...

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牛奶的营养价值及功效与作用 镇静安神，牛奶中含有抑制神经兴奋的成分。 补钙 牛奶是**钙的最佳来源,所以喝牛...

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中医是不建议喝牛奶的 体寒的体质不建议喝牛奶。牛奶是对**非常好的一种健康饮品，部分患者可以每天适量喝牛奶。...

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怎么煮银耳汤才粘稠 银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要...

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食谱2023.11.28