孕妇1一40周食谱大全及做法 👉怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止贫血、早产、胎儿神经器官ji形。...

食谱2023.10.14

早餐饼的做法大全 第六步：把平底锅烧热后，倒入少许油。然后舀一勺米饭糊倒入锅中，再用勺把面糊压扁一些，压成...

食谱2023.10.14

早餐食谱大全 【鲜虾面】所需材料：面条、大虾、熟鸡蛋、青菜、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、白胡椒粉半...

资讯分享2023.10.14

最简单的腌黄瓜做法 做法步骤 1、黄瓜洗净 2、胡萝卜黄瓜切条腌制，（加胡萝卜是为了更好看)3、姜、螺丝椒...

食谱2023.10.14

冬瓜排骨汤做法大全 【冬瓜排骨汤】材料：排骨 冬菇 辅料：生姜 大葱 香菜 调料：食盐 胡椒粉 做法：1....

食谱2023.10.13

嫩姜的腌制方法 首先挑选比较嫩的生姜,清洗干净后不用去皮,直接切成薄片,然后加入一点食用盐腌制30分钟。...

食谱2023.10.13

卷寿司的手法教程 ｜樱花卷｜ 食材 米饭 / 海苔 / 黄瓜 / 大根 / 三文鱼 / 寿司醋 / 樱花粉...

资讯分享2023.10.13

女人坐月子食谱大全 月子餐食谱要有富含蛋白质的食物,尤其是优质动物蛋白,包括鸡、鱼、瘦肉、动物肝等。 2、...

资讯分享2023.10.13

过年多数都是火锅，吃了容易上火， 回来是时候把过年的肥膘清除， 来点适合清淡，健康的凉拌菜， 而苦菊中含蛋白...

食谱2023.10.13

基围虾的做法大全 准备材料:青红辣椒碎 蒜末 洋葱碎 姜 基围虾开背 孜然 步骤1⃣️基围虾去虾线,开背后...

食谱2023.10.12