今天，为大家盘点了除了白米饭，还有很多更适合控制体重的主食，一起来看看吧！ 1.黑米 适当地吃黑米可以达...

资讯分享2023.10.08

对眼睛好的食物有哪些 不仅促进视网膜发育,也对视力有一定的增强作用,对于长期看书、看电脑的人,适量吃蓝莓以...

资讯分享2023.10.08

什么食物可以降火 什么食物降火效果最好的说法不准确,萝卜、苦瓜可用来降火,但只能起到辅助治疗作用。降火也可...

食谱2023.10.07

哪些食物越吃皮肤越白 日常的许多水果和蔬菜都对美白皮肤有着很好的作用,柠檬、木瓜、草莓、枸杞以及香蕉和冬瓜...

食谱2023.10.07

养胃吃什么食物 对于需要养胃的人群来讲,可以吃清淡、易消化、有营养的食物,比如粥类、汤类、蔬菜、水果,以及...

资讯分享2023.10.07

化疗后最忌四种食物 第一,癌症化疗以后,不应该吃辛辣刺激的食物,很多人做了化疗以后,感到口里特别没味,于是...

食谱2023.10.07

低脂肪食物一览表 0脂肪食物 饱腹感强——带鱼 33.蛋白质含量丰富,脂肪含量低——鳕鱼 34.含有丰富优...

食谱2023.10.07

低热量食物一览表 鸭血49大卡 脱脂牛奶36大卡 牛肚72大卡(低卡肉蛋) 柚子59大卡 苹果52大卡 橙...

食谱2023.10.06

产妇不能吃哪些食物 新妈妈不宜吃辛辣食物,因为辛辣温燥食物会增加体内的虚火,引起口舌生疮、便秘或痔疮等问题...

食谱2023.10.06

十大护肝养胃食物 香椿:护肝、润肺、健脾、补血、活血 香椿同时还具有祛除风湿、清热解毒,以及开胃的作用,是...

食谱2023.10.05