富含维生素c的食物 含维生素C相对较多的是新鲜的蔬菜、水果,例如柠檬、柑橘、橙子、猕猴桃、番茄、西瓜等。维...

资讯分享2023.10.04

含维生素c的水果排名 初看此题我是一脸懵，刺梨是啥？而且居然能号称“维C之王”？ 芒果有热带水果之王的美...

食谱2023.10.03

美容养颜 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，是美容养颜的佳品，可以促进肌肤的新陈代...

食谱2023.10.03

富含维生素d的食物 食用高脂肪鱼类,如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、鳗鱼等,都可以获得维生素D。 富含维生素D的食物...

食谱2023.09.30

导读：天热宝宝不爱吃饭，辅食这样做，香甜开胃助消化，补充多种维生素 朋友出现了苦夏吃不下饭，好不容易长胖了...

食谱2023.09.28

包菜营养价值 包菜的水分含量大约有90%,维生素C的含量比白菜高出一倍左右,包菜中的叶酸含量也比较高,下面...

食谱2023.09.28

家常快手青椒木耳炒鸡蛋 好吃到飞起，简单又快手。 用料： 鸡蛋4个，青椒1个，木耳1把，料酒1勺，生抽...

食谱2023.09.27

酸辣肚丝汤色泽殷红，汤香酸辣开胃，肚丝软嫩飘游，吃起来酸麻可口，辣在其中，让人回味无穷。 食材准备110克...

食谱2023.09.27

含维c水果蔬菜前十名 除了常规的维生素C之外，菜花还是胡萝卜素、硒元素含量较多的蔬菜，也是一种很好的抗Ca...

食谱2023.09.24

富含维生素a的食物 动物的内脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝,这些动物的内脏当中会含有丰富的维生素A。...

资讯分享2023.09.22