红豆黑米粥的功效与作用 功效:能补肾健脾、滋阴养心,特别适合孕妇、老人、病后体虚者食用,当然健康人食之也可防病...

食谱2023.11.22

黑米粥的做法和配料 做法:1、黑米和糯米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。将黑米、糯米、红枣、花生放入锅中,加适...

食谱2023.11.16

红豆黑米粥的做法 一定要试试红豆黑米粥👍喝出好气色哦✅食材黑米、白米、红豆、红枣、枸杞、花生、红砖糖✅做法先将...

食谱2023.11.06

杰，今天给大家分享一道红豆黑米牛奶粥～ 大四喝了一整年的黑米粥加水果当晚餐，体重明显清减了一些，气血也改善...

食谱2023.09.14

黑米粥怎么煮，才是黑米最正确的打开方式，你都get到了吗 　　黑米的种植历史悠久，是中国最古老的稻米品...

食谱2023.04.22

黑米粥的做法大全家常 一、准备材料： 黑米200克，白米50克，红枣10个，枸杞10克，莲子...

食谱2023.02.15