血糖最怕三种水果 血糖高的人一般不能吃含糖量高的水果或者寒性水果、热性水果,建议血糖高的人清淡饮食,多喝水,可...

食谱2023.11.17

蔬菜粥的100种做法 做法: 1.锅内放入少量植物油,起火把油烧热。 2.鸡肉末放入锅中煸炒后,再放入碎青菜煸...

食谱2023.11.14

5种最补血的水果 石榴是一种富含抗氧化剂的水果，也是一种补血食物。 猕猴桃中的维生素c可以促进骨胶原的形成,...

资讯分享2023.11.13

蔬菜馒头的38种花样和做法 🌈蝴蝶结馒头 白色:面粉100g、温水50g、酵母1g 紫色:紫薯面粉100g、温...

资讯分享2023.11.12

素饺子馅的种类和做法大全 揪成小剂子,按圆压扁。 9.擀成饺子皮 10.包成饺子。 11.蒸锅坐水,将包好的饺...

食谱2023.11.11

吃什么食物补铁最快最好 六种补血补铁的食物:一、牛肉。牛肉营养很高,其中含铁质量就不错,另外还含有丰富的蛋白质...

食谱2023.11.09

凉拌紫甘蓝的家常做法 【下厨房】凉拌紫甘蓝栏目为您推荐凉拌紫甘蓝做法大全,凉拌紫甘蓝怎么做好吃技巧分享,凉...

资讯分享2023.10.26

减肥蔬菜食谱大全 一周蔬菜减肥食谱星期一:香菇高丽菜汤 早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜...

食谱2023.10.26

这蔬菜和它简单一炒，比肉口感还好，做了一盘不够吃 ​ 最近去超市买菜，发现大量茭白上市了，茭白2元多一斤...

食谱2023.10.23

夏天适合孕妇吃的菜谱 为了胎儿的健康发育,孕妇还是要均衡摄入各种营养,每天要保证蛋白质和维生素的摄入,肉类...

资讯分享2023.10.21